Ensalada de cogollos con ajitos, melva y anchoas 🥗

María José MR 👨‍👩‍👧
María José MR 👨‍👩‍👧 @mariajosemr
Sevilla, España

Para mí esta es la ensalada definitiva, por mucho que busque alternativas ninguna me convence más que esta. Aquí lo más importante es contar con buenos productos, tener cuidado al dorar los ajos para que queden en su punto y algo de arte para decorarla, disponiendo su excelente materia prima de la Tierra. Toda una explosión de vitaminas, colores y sabor.

Ensalada de cogollos con ajitos, melva y anchoas 🥗

Para mí esta es la ensalada definitiva, por mucho que busque alternativas ninguna me convence más que esta. Aquí lo más importante es contar con buenos productos, tener cuidado al dorar los ajos para que queden en su punto y algo de arte para decorarla, disponiendo su excelente materia prima de la Tierra. Toda una explosión de vitaminas, colores y sabor.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 2corazones de cogollos de lechuga
  2. 1tomate de ensalada
  3. 4 dientesajo
  4. 11anchoas del cantábrico
  5. Melva en aceite de oliva virgen extra
  6. 4 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  7. al gustoSal gorda

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En primer lugar elegimos un par de corazones de cogollos de lechuga, los más grandecitos. Cortamos los ajos en láminas finas y los doramos cuidadosamente en aceite de oliva, al menos cuatro cucharadas para rociar los cogollos en condiciones. Es muy importante que no se nos quemen los ajitos, así que es recomendable poner el fuego bajo y vigilar los todo el tiempo. Reservamos.

  2. 2

    A continuación cortamos los cogollos por la mitad con cuidado de que no se deshagan. Después colocamos en el centro los troncos de melva con el aceite de oliva de la conserva y alrededor los tomates. Seguidamente añadimos un poco de sal gorda a cada cogollo y le ponemos por encima los ajos repartiendo bien su aceite.

  3. 3

    Por último colocamos un par de anchoas encima de cada mitad de cogollo y el resto las usamos para decorar la fuente de ensalada junto a los tomates. El aceite que sobra de las anchoas se lo echaremos por encima a los tomates. Y todo aprovechado, ya tenemos lista la ensalada perfecta. Buen provecho a todos.

  4. 4

    Y una vez todos los jugos aprovechados, ya tenemos lista la ensalada perfecta. Para mi gusto no es necesario ni añadir vinagre, quizás un poco de crema de vinagre balsámico de Módena sobre los tomates y punto. Buen provecho a todos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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María José MR 👨‍👩‍👧
Sevilla, España
La cocina del día a día en casa, nuestro recetario familiar que conservará mi hija Esperanza, ese es el espíritu de Cookpad, porque cocinando en familia todo sabe mejor.
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Comentarios (2)

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
Muy buenos estos cogollos, María José, me encantantan, gracias

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