Omelette de espinaca y harina de Garbanzos 🥬
#espinaca #loquetengoencasa
Muyy lunes y quería comer algo rápido, fácil y nutritivo post gym. Así que me inspiré con espinaca recién comprada e ingredientes que había en la heladera y alacena de casa.
Pues invento que salió 💯💥👌
Omelette de espinaca y harina de Garbanzos 🥬
#espinaca #loquetengoencasa
Muyy lunes y quería comer algo rápido, fácil y nutritivo post gym. Así que me inspiré con espinaca recién comprada e ingredientes que había en la heladera y alacena de casa.
Pues invento que salió 💯💥👌
Paso a paso
- 1
Colocamos todos los ingredientes en la licuadora.
- 2
Licuamos bien hasta que quede toda la mezcla líquida
- 3
En paralelo calentamos una sartén con aceite de coco neutro o el que tengas.
Colocamos la preparación y por encima le agregamos los toppings de Queso, tomate y Zucchini (rallado previamente)
Dato: Podes agregarle otros ingredientes, yo puse los que tenía en la heladera
- 4
Dejas 4-5 minutos por lado a fuego lento, luego damos vuelta con cuidado.
Yo lo di vuelta en un plato, ya que con todos los ingredientes, si lo hacía con la espátula se me podía romper.
Una vez doradito lo emplatas y a comerrr😋
Rápido, fácil y taba buenísimooo 🙌
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