在網上看到把㊙️節瓜先灑上麵粉(或太白粉、木薯粉),然後放到蛋液裏面據説比叫好煎? 實測後、確實😊#營養煮
準備食材: 1⃣️節瓜洗淨切片、均勻灑上澱粉。 2⃣️蛋液加入鹽巴和白胡椒均勻打成液。
取一平底鍋中小火放入3-4大匙的油,溫度上來後放入蛋液鋪上節瓜。
約莫2-3min準備翻面。 可以用鍋鏟試一下但能不能動、萬一不能動就轉彎變炒蛋沒關係的啦😊。
這次約2min就可以放上起司片慢慢捲起來囉。
🧚♀️其它: 媽媽的我會幫她加番茄醬、我的要加蜂蜜芥末醬。
Wen
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