Pasticho de soja texturizada

Sonsoles García Millán
Sonsoles García Millán @cooksonsi
España 🇪🇸 Valladolid

En realidad es una lasaña. Es una receta veganizada del Pasticho de Sumito Estévez

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Ingredientes

1 h 30 min
5 personas
  1. 1cebolla
  2. 3 dientesajo
  3. 3zanahorias
  4. 2 kgtomate
  5. 250 grsoja texturizada
  6. 250 mlvino tinto
  7. 1 paqueteplacas de lasaña
  8. Aceite de oliva
  9. 150 gr.harina
  10. 300 mlbebida vegetal
  11. Pimienta negra
  12. Nuez moscada
  13. Sal
  14. Pimienta

Paso a paso

1 h 30 min
  1. 1

    Hacemos una salsa de tomate, poniendo dos kg de tomates lavados y cortados en cuartos en una cazuela a fuego bajo durante 30 min. Pasar la mezcla por el pasapurés para quitar la piel y las semillas. Volver a colocar en la cazuela y reducir otros 30 minutos a fuego bajo. A última hora añade la sal y pimienta. Si te gusta puedes añadir orégano.

  2. 2

    En una sartén ponemos 3 dientes de ajo con dos cucharadas de aceite. Cuando los ajos empiecen a bailar añade una cebolla muy picadita y rehoga 5 minutos a fuego bajo. Ralla 3 zanahorias y agregalas a la cebolla. Cocina 5 minutos más.

  3. 3

    Añade a la sartén la soja texturizada y rehoga 5 minutos. Pasado este tiempo añade la salsa de tomate y el vino. Condimenta con sal y pimienta y deja cocinar 30 minutos. Removiendo de vez en cuando.

  4. 4

    Haz una bechamel con la bebida vegetal. Calienta 4 cucharadas de aceite cuando esté caliente añade la harina, mezcla y cocina un poco. Ve añadiendo la bebida vegetal hasta formar una salsa bechamel espesita y bien cocinada. A última hora añade sal, pimienta y nuez moscada.

  5. 5

    Precalienta el horno a 180°C.

  6. 6

    En la bandeja donde vayas a hacer el Pasticho pon una capa de bechamel, placas de lasaña, la mezcla de soja texturizada, bechamel, placas de lasaña, soja texturizada, bechamel, placas, bechamel y termina con queso rallado.

  7. 7

    Hornea a 180°C 20 minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Sonsoles García Millán
España 🇪🇸 Valladolid
Mi hijo mayor y yo somos vegano. Mis otros dos hijos son omnívoros así que cocino un poco de todo. 😄
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