Lasaña de soja texturizada

Carol Ramos Álvarez
Carol Ramos Álvarez @CarolRa
Aracena

Con estos ingredientes me ha dado para hacer dos.

#mirecetsrio
#realdfooding

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Ingredientes

  1. Laminaslasaña
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1/2pimiento verde
  4. 1/2cebolla
  5. 1 latapequeña de tomate triturado
  6. Sal, comino, pimienta negra, comino
  7. Orégano, perejil y al albahaca
  8. Crema de soja o bechamel
  9. 1berenjena pequeña o calabacín
  10. 1 tazasoja texturizada
  11. Queso rallado (a elegir)

Paso a paso

  1. 1

    Empecemos! En un cazo ponemos a cocer la soja durante unos 15 - 20, minutos aproximadamente. Mientras con agua caliente ponemos en remojo las láminas de lasaña.

  2. 2

    Seguimos con las verduras, en la batidora, añadimos el pimiento rojo y verde, la cebolla, el tomate triturado y todas las especias que has elegido, y lo trituramos todo, si te gusta más puedes picar en trozos pequeños las verduras.

  3. 3

    En una sartén, junto con el sofrito que hemos hecho y la berenjena cortada en dados vamos a dejar a hacer, añadimos también la soja escurrida bien, durante unos 10 minutos. Si

  4. 4

    Si ves que está un poco agrio puedes añadir una cucharada de miel para endulzar.

  5. 5

    Las láminas de lasaña las he cortado por la mitad porque eran grandes y no me cabían en el plato, ponemos una capa de crema de soja, una lámina y una capa del relleno que hemos hecho, pondremos otra lámina y otra capa de relleno, así hasta conseguir la altura deseadas, una vez que la tengas añade la última lámina, vierte un poco de crema de soja o bechamel si la has elegido y una capa de queso rallado.

  6. 6

    Metemos en el horno previamente calentado a 220° y dejamos hacer durante unos 20' aprox. Y listo!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Carol Ramos Álvarez
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