#আমিরান্নাভালোবাসিখুব সহজ রান্না।

#বাঙ্গালির সেরা রান্না।আমরা ভোজন রোসিক বাঙালি।আবার সাস্থ‍্য সচেতন ও।তাই বেশি তেল খাওয়া আবার সাস্থ‍্যের জন্য ক্ষতিকর।তাই ভাছেন চিকেন কারি খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন । তাই কখনো হয় ।যদি থাকে তেল ছাড়া চিকেন । আজই বানিয়ে ফেলুন তেল ছাড়া চিকেন।

সম্পূর্ণ তেল ছাড়া রান্না তাই সবাই খেতে পারে।

#গল্প কথায় রান্নাবান্নায় জমে উঠুক আড্ডাটা চটজলদি রেসিপি তেল ছারা দই চিকেন যারা ডায়েট করছো তাদের জন্য উপযোগী একটা রেসিপি

তেল ছাড়া রান্না

আজ কাল তেল না লাগে এমন রেসিপি হলে ভালো হয়, আমি বানালাম তেল ছাড়া এই রেসিপিটি, শুধু সসেজ হিসাবে না , আপনি নানা ভাবে ব্যাবহার করতে পারবেন।

#HETT#আমার প্রিয় রেসিপিএকজন পুষ্টিবিদ হিসেবে আমি সবসময় চেষ্টা করি তেল ছাড়া হেলদি খাবার রান্না করতে। সেই ভাবনা থেকেই এই রেসিপিটা কথা ভাবি যদিও এই রেসিপিটা সবারই জানা কিন্তু সবাই এটাতে তেল ব্যবহার করে থাকেন কিন্তু আমি এটা সম্পূর্ণ বিনা তেলে বানিয়েছি।

#চিকেন #রান্নাঘররোল অনেক করম হয়,চিকেন ফিলিং ও অনেক রকম হয়।একটু হেলদি ভারসান করার চেষ্টা করলাম ।

#CPআজ আমি চিকেন কিমা পকোড়ার রেসিপি শেয়ার করলাম।

#MM7#week7টেস্টি টেস্টি দই চিকেন খেতে যেমন টেস্টি রান্না করতে খুব সহজ। কম সময়ের মধ্যে তৈরি করে নিতে পারেন।

#তেল বিহীন রান্নাতেল ছাড়া এতো সুস্বাদু চিকেন বানানো যায়, সেটা না খেলে বিশ্বাসই করতাম না । আরাকু ভ্যালিতে বেড়াতে গিয়ে এই খাবারের আবিষ্কার. আর তখুনি দুটো বাঁশ কিনে ঘরে আনলাম আর বানিয়ে ফেললাম এই বাঁশপোড়া চিকেন ।সবচেয়ে মজার বিষয় হলো এই রান্নায় তেলের প্রয়োজন নেই । বাঁশের নিজস্ব এসেন্সিয়াল অয়েল আছে যেটা দিয়ে এই বাঁশ পোড়া মুরগির স্বাদ আর গন্ধ দুটোই আলাদা আর সুস্বাদু হয় ।একবার কিন্তু ট্রাই না করলেই নয় ।

তেল ছাড়া চিকেন রান্না করা হলেও স্বাদ ভালো হয়েছিল

#CPআমি এবার চিকেন বেছে নিয়েছি । ঐই লহসুনি চিকেন খেতে খুব অসাধারণ লাগে অবশ্যই ট্রাই করে দেখতে পারেন।

#তেল বিহীন রান্নাআমরা চিকেন অনেক রকম ভাবে বানাই কিন্তু এই রান্নাটি সমপূর্ণ তেল ছাড়া।যেমন স্বাস্থ্যকর তেমন স্বাদেও ভরপুর।

#saathiচিকেন এর এই রান্না আমি বাড়িতেই বানিয়েছি

চিকেন- এর নানা রকম রেসিপি তে রান্না করতে ভালো লাগে, আজ দুপুরে বানালাম ধনিয়া চিকেন।

#goldenapron3চিকেন তো সবাই রান্না করি। কিন্তু, এই মিন্ট অর্থাৎ পুদিনা চিকেন দিয়ে যে কোনো মানুষের মন জয় করতে পারেন।

#CP

#KRC3#week3আমি ধাঁধা থেকে পালক চিকেন বানিয়েছি। একটা নতুন স্বাদের অসাধারণ রেসিপি। আপনারা চাইলে অবশ্যই একবার ট্রাই করতে পারেন।

#দৈনন্দিন রেসিপিবাড়িতে অতিথি এলে এই পুরাতন দিনের চিকেনের রেসিপিটি বানিয়ে ও খাইয়ে সবাইকে তাক লাগিয়ে দেওয়া যায়। এত সুস্বাদু চিকেন যে একবার খেলে বারবার খেতে ইচ্ছা করবে।

#VS1আমি এই সপ্তাহে বেছে নিয়েছি আমিষ। আমি আজ করেছি ধনিয়া চিকেন। এটা খেতে দারুন হয়। এটা রুটি, পরোটা, পোলাও এর সাথে দারুন লাগে।

আজ একটু চিকেন খেতে ইচ্ছে হলো তাই বানালাম আজ এই দই চিকেন।

#CP রাতে খাবার টেবিলে রুটির সাথে।অসাধারন

#GA4#Week15এই সপ্তাহে ধাঁধায় আমি বেছে নিয়েছি চিকেন চিকেন দিয়ে আমরা নানান ধরনের রেসিপি খেয়েছি তবে আজ আমি চিকেন টোস্ট এর রেসিপি শেয়ার করলাম,

#MSRআজ শুভ মহালয়ার আনন্দঘন দিনে আমি রান্না করব চিকেন মহারানী।

#Asahikasei India#no oil(এটি তেল ছাড়া চিকেন দিয়ে তৈরি একটি সুস্বাদু ও হেল্দি রেসিপি)

#রসনাতৃপ্তি আমার তোমার রান্নাঘর তেল ছাড়া দই চিকেন একটি অসাধারণ রান্না। অনেক টা দই এ চিকেন ম্যারিনেট করে 1 ঘণ্টা রেখে দিতে হয়। কম আঁচে ঢাকা দিয়ে রান্না টা করতে হবে।

#পূজা2020দশমী পুজো তে মায়ের প্রসাদ। আজ দশমী তে বানিয়েছি। দারুন খেতে হয়। একবার চেষ্টা করতে পারেন

#wdনারী দিবসে আমি আমার মা কে এই রেসিপিটি উৎসগ করলাম।আমার কাছে মা হলো সবার উপরে ।আমি আমার মার জন‍্য‍ এই রেসিপিটি বানিয়েছি।

#MM7#week7শাওন সংবাদএই সপ্তাহের চ্যালেঞ্জ থেকে আমি দ‌ই চিকেন রেসিপিটা করেছি