Pancakes protéinés

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Ingrédients

5 min
8 pancakes
  1. 1banane soit 105g env
  2. 50 gflocon d'avoine
  3. 1œuf
  4. 1blanc d’œuf
  5. 30 gwhey
  6. 20 mllait vegetal

Instructions de cuisine

5 min
  1. 1

    Mixer tous les ingrédients

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Cooksnaps

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Lucie Dufossé
Lucie Dufossé @luciedfs
le
Calais

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