ENSALADA DE MANGO, LENTEJAS Y NOPAL

Otra manera rica de comer lentejas. Además de saludable y rápido de hacer.

Sí te gustó y quieres más recetas deliciosas sígueme en Instagram como @Mexico_de_Mis_Sabores_

¿Te sobraron lentejas del día anterior? Usalas para preparar esta rica y fácil ensalada #porunmundomejor

No quería dejar de compartir esta rica ensalada. Ideal para cuando estamos a dieta.

Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

Una receta más para utilizar germinados de lenteja. Llena de sabor y muy nutritiva, es ideal para acompañar cualquier pescado, carne o pollo asado o frito. En mi caso la serví con un salmón asado y la combinación resultó excelente. En mi casa nos comemos esta cantidad entre dos personas, pero alcanza fácilmente para cuatro si no suelen comer mucha ensalada. #calendario #cuidatusalud #DASH

En casa yo preparo 13 platillos para recibir el año, es por cada luna llena, fertilidad y abundancia, estas lentejas son simples y muy nutritivas.#RecetasNavidad

Sí te gustó y quieres más recetas deliciosas sígueme en Instagram como @Mexico_de_Mis_Sabores_

Cómo siempre empezamos la semana con una fresca y ligera ensalada, que después se nos atraviesen unos taquitos o una pizza, esa es otra historia 🤭La que les traigo hoy es muy sencilla pero llena de sabor 😋Si te gustan mis recetas dale al ❤️, comenta 💬 y comparte 📨. Así me ayudas a crear nuevas recetas 👩🏻‍🍳 GRACIAS ‼️#mexicodemissabores #ensalada #salad #mandarina #pollo #chicken #chickensalad #saladlover #tangerinechicken #clementina #mandarinchicken #mandarinsalad #salat #diet #detox #citricos #saladlovers #loslunesdeensalada #comersanonoesaburrido

Me encanta esta combinación y sobre todo saludable.

Ya tienes la cena lista⁉️Pues aquí te traigo una #ideadeensalada súper fácil de preparar, llena de color y muchísimo sabor 😋#mexicodemissabores #ensalada #salad #naranja #pollo #saladlover #orangesalad #salat #diet #detox #cítricos #orange #chicken #ensaladadepollo #Hühnchensalat #saladlovers #loslunesdeensalada #orangechicken #chickensalad #ensaladaconpollo #orangechickensalad

#popurri en #10minutos tienes está rica Ensalada

Es muy nutritiva, me la recomendaron después de mi última cirugía y es casi mi alimento de todos los días, ahora yo se las recomiendo mucho! provecho

🎉EL VIDEO DEL PASO A PASO LO PUEDES VER EN MI INSTAGRAM🎉@Mexico_de_Mis_Sabores_Ya de vuelta en casa, después de un fin de semana de boda, fiesta y deschongue 🫣 así que viene genial empezar la semana con algo ligero y delicioso, cómo estás #canastitas de #ensaladadeatun#mexicodemissabores #ensalada #canapés #comidaligera #atún #seafood #healthy #ligero #salad #loslunesdeensalada #diet #dieta #dietasana #ensaladasaludable

Excelente platillo económico, rico, y fácil,acompañado con nopales asados

#CocinaMundial2018 México. Lentejas una legumbre nutritiva y con un sabor único acompañado de carnes frías y verdura una comida completa.

Esta ensalada es tipica del sur de México mi papa era de Ciudad del Carmen Campeche yo le agregue el mango

# tescoma un fresca ensalada de frijol negro con mango y chiles de árbol seco esta fresquisima

#cuidatusalud Ensalada de nopales asada con cebolla morada , Serranos, pimientos, champiñón, tomate cherry todo lo que encontré

Fresca Saludable por menos de $20.00 pesos

Buenas tardes compañeros, ya de regreso con ustedes para compartir esta deliciosa y nutritiva ensalada de nopales que está llena de sabores, espero les agrade.

Sí te gustó y quieres más recetas deliciosas sígueme en Instagram como @Mexico_de_Mis_Sabores_ 🇲🇽Las porciones dependerán de la cantidad que quieras hacer

Deliciosa y refrescante para días calurosos

El mango le da un sabor súper fresco 😋😋😋#CocinaSana

Me encanta la #pasta en la #ensalada y hoy les traigo está riquísima #sopafriaSi te gusto, déjame tu ❤️#mexicodemissabores #pasta#gastromaniacosXelmundo #salad #salat #pastas #recetasfaciles #comersanonoesaburrido #healthy #mexicodemissabores #ensaladas #ensaladadepasta #coditos

Las lentejas que quedaron muy ricas le puedes echar queso si quieres. 🤤🤤 😋😋😋

Deliciosa sopa de lentejas , con un toque particular sonorense

Para terminar un fin de semana divertido y de festejos, decidí prepara esta ensalada que vi hace bastantes años ya en algún blog francés. No me arrepiento para nada de haber inventado mi propia versión. Es espectacular!#delmaratumesaPor cierto, hice el vinagre de mango en casa. Mañana les pongo la receta.

Hace algunos años, vi esta receta en un periódico. La guardé y luego.... la perdí. Era algo así. Les aseguro que sabe rico. Es una combinación de sabores para disfrutar!!!

Este platillo surgió buscando alternativas de platillos sanos y con alto valor nutricional para los #lunessincarne. La combinación de arroz integral y lentejas es rica en proteínas de calidad, fibra y carbohidratos complejos, y el chile le da ese toque muy mexicano. #finde #estearroz #saludable