ข้าวผัดไข่ใส่ผัก ไร้น้ำมัน #เคลียร์ตู้เย็น

ครัวบ้านบ้าน🌾
ครัวบ้านบ้าน🌾 @neerajkim
Yasothon, ไทย

ครัวบ้านบ้าน จะลดความอ้วน ข้าวเหลือจากเมื่อวาน ผักเหลือจากชาบู (ที่คนอื่นกิน!) เอามาทำเป็นข้าวผัดคลีนๆ แบบไร้น้ำมัน ทำแป๊บเดียวก็พร้อมกิน ไม่เสียเงินซื้อวัตถุดิบสักบาท!

ข้าวผัดไข่ใส่ผัก ไร้น้ำมัน #เคลียร์ตู้เย็น

มี 32 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ครัวบ้านบ้าน จะลดความอ้วน ข้าวเหลือจากเมื่อวาน ผักเหลือจากชาบู (ที่คนอื่นกิน!) เอามาทำเป็นข้าวผัดคลีนๆ แบบไร้น้ำมัน ทำแป๊บเดียวก็พร้อมกิน ไม่เสียเงินซื้อวัตถุดิบสักบาท!

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

10 นาที
1 ที่
  1. ข้าวสวย 1 ถ้วย
  2. ผักกาดขาว
  3. ผักกวางตุ้ง
  4. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  5. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  6. ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำสะอาด

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    ตั้งกระทะแล้วเติมน้ำสะอาดเพื่อไม่ให้กระทะไหม้ เปิดไฟแรง เมื่อเริ่มเดือดใส่ผักที่หั่นและล้างแล้ว ปริมาณตามชอบเลย

  2. 2

    ผัดจนผักเริ่มสลด จากนั้นตอกไข่แล้วคนให้เข้ากัน ไม่ต้องรอให้สุกมาก

  3. 3

    ใส่ข้าวสวยแล้วปรุงรสเลย

  4. 4

    ผัดให้เข้ากันด้วยไฟแรง ไม่นานก็เสิร์ฟได้แล้ว

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
ครัวบ้านบ้าน🌾
เมื่อ
Yasothon, ไทย

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน