Alitas de pollo especiadas, extracrujientes y sin freír

Natalia Velázquez
Natalia Velázquez @DN_pni_velazquez

Aún no he encontrado paladar que se resista a esta versión saludable de las alitas de pollo fritas.

Acompañado de una ración de vegetales, es una opción ideal para esos días que te apetece comer algo especial 🥰

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Ingredientes

45min
3-4 raciones
  1. 1 kgalitas de pollo
  2. Condimento alitas
  3. Ajo, cebolla y guindilla en polvo
  4. Perejil y mejorana secos
  5. Molinillo 5 pimientas
  6. Escamas de sal Maldon

Paso a paso

45min
  1. 1

    Sazonar las alitas 2h antes de prepararlas con el condimento y reservar en el frigorífico.

  2. 2

    Precalentar el horno, con calor arriba y abajo y ventilador, a 200°C.

  3. 3

    Esparcir las alitas sobre una bandeja con papel vegetal. Y hornear durante 25 min.

  4. 4

    Dar la vuelta, y hornear 15 min más. Los últimos 5 min encender la funció gratinado y bajar a 175°C para que la piel se quede crujiente.

  5. 5

    Preparar una buena ensalada o parrillada de verduras y ¡a disfrutar!

    Colágeno, proteína de alto valor biológico y explosión de sabores sin renunciar a un estilo de vida saludable.

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Escrita por

Natalia Velázquez
Natalia Velázquez @DN_pni_velazquez
👩🏻‍⚕️🫒Celíaca, Nutricionista Integrativa y Psiconeuroinmunóloga Clínica. Instagram: @holistica.ment
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