Ψητά λαχανικά στο φούρνο

Κωνίνα
Κωνίνα @konina

Πολύ εύκολο και νόστιμο φαγητό! Θυμίζει μπριάμ ή ρατατούι
#νηστίσιμο #vegan

Ψητά λαχανικά στο φούρνο

7 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Πολύ εύκολο και νόστιμο φαγητό! Θυμίζει μπριάμ ή ρατατούι
#νηστίσιμο #vegan

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1.30 λεπτά
4 μερίδες
  1. 2μελιτζάνες
  2. 2κολοκυθάκια
  3. 2ντομάτες
  4. 2γλυκοπατάτες
  5. 1κρεμμύδι
  6. 250 mlpummaro
  7. 1 κ.γ.ντοματοπελτέ Κύκνος
  8. Λίγοζάχαρη κι αλάτι με το χέρι πάνω από τα λαχανικά
  9. Λίγολάδι (προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

1.30 λεπτά
  1. 1

    Ξεπικρίζω τις μελιτζάνες. Τις κόβω σε χοντρές ροδέλες και τις βάζω στο σουρωτήρι με χοντρό αλάτι για 30-60 λεπτά. Τις βάζω σε νερό και ξεπλένω 2 3 φορές το νερό ανά 10 λεπτά.

  2. 2

    Κόβω όλα τα λαχανικά σε ροδέλες και τα βάζω σε ταψί.

  3. 3

    Πασπαλίζω με τη σάλτσα ντομάτας, αλάτι, πιπέρι και λίγο ζάχαρη. Αν θέλουμε βάζουμε και λίγο ελαιόλαδο.

  4. 4

    Προθερμαίνω το φούρνο και ψήνω για 1 ώρα στους 180 βαθμούς ή έως ότου μαλακώσουν τα λαχανικά.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Κωνίνα
Κωνίνα @konina
στις
Στο σπίτι μαγειρεύει ο μπαμπάς μου, και μαντέψτε, όλα είναι πεντανόστιμα απλά δεν χουν συνταγή! Αυτοσχέδια φαγητά με ρίζες από τη Σμύρνη. Λένε το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει με μια μικρή διαφορά, κρατάω την συνταγή για την επόμενη φορά! Ελπίζω κάποιες από αυτές να αρέσουν και σε εσάς, και μην ξεχνάτε αν μαγειρεύετε με μπαχαρικά και αγάπη το φαγητό θα πετύχει!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές