Paso a paso
- 1
En olla a presión pongo un poco de aceite con el laurel y los ajos, al poco pongo las costillas salpimentadas para dorarlas, añado orégano y tomillo (farigola)
- 2
Cuando esté dorado, tiro la cebolla cortada a trozos
- 3
Añado seguidamente las dos zanahorias enteras
- 4
Cuando la cebolla está dorada añado los espinacas
- 5
Unas vueltas y tiro los garbanzos y seguidamente cubro de agua, cierro la tapa de la olla y una vez pitorro arriba, lo cocemos 15 min
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carols le encantará ver cómo quedó.
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Garbanzos con espinacas
Sí, lo reconozco, nunca he sido muy fan de Star Wars, eso de empezar una historia de seis capítulos por el cuarto y, terminarla en el tercero ya es friki de por sí —quizá no había dinero para hacer las tres primeras, qué se yo—.Pero quién puede decir que no reconoce esas letritas de rigor del comienzo —tan clásicas de esta saga—y, a continuación, ese contrapicado de una nave chiquitita perseguida y bombardeada por una especie de transatlático espacial que parece no tener fin. O quién no se sabe el nombre de la que parece, en esa primera-cuarta película, como una Virgen María con un peinado de ensaimadas en la cabeza, del que parece estar pidiendo continuamente Ventolin, del Yorkshire gigante políglota que no se le entiende nada o de la aspiradora grande y del androide que están continuamente discutiendo.Sí, puedo llegar a reconocer que puede que quizá, no le pongáis cara a Obi-Wan Kenobi o a Boba Fett, si no se tiene la plataforma del Castillo reluciente.Pero desde luego, todos hemos imitado, en más de una ocasión, a Yoda y su extraña construcción gramatical o hemos mirado a alguien cómo Grogu mira a su Mandaloriano….¡Que sí! Ya sé que después de leer esto, pensaréis que soy una fan (bastante) absoluta ….. pero no, de verdad soy sincera, no soy ninguna hooligan, pero me gusta estar bien informada.¡Larga, vida y prosperidad! (Ups! ¡Qué ésta es de otra!).(Sumamos esta receta a la temática: Revista Cookpad Septiembre)#DelantalGlobal2024 + #RevistaCookpad


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Una receta muy rica y sin complicaciones. Yo utilicé garbanzos cocidos y espinacas congeladas para hacerlo más rápido pero dejé indicaciones por si se hace con garbanzos crudos y espinacas frescas.


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Los garbanzos son mis legumbres preferidas. Este plato tan rico, me encanta para los días de frío, y ahora que ya esta empezando a hacer fresquito cada día se me antoja más.Esta receta es con olla express, pero si no teneis podeus hacerlo en olla convencional solo que el tiempo de coccion sera de 2 horas aprox.


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#yomequedoencasa


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Receta clásica y muy nutritiva para personas -como yo- con poco tiempo.


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#LegumbresFest la receta de la mamá! Ella lo hace en la olla GMH menú guiso 130 grados 10 minutos con la válvula cerrada. Yo en la olla de toda la vida con la vitro en 20 minutos!


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Un plato tradicional y delicioso


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#WeekendTour ✈️


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Muy bueno y rápido


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Plato para todo el año y especialmente para Cuaresma


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Muchas veces ponemos como excusa el tiempo para no preparar guisos de cuchara pero no siempre debemos dedicarle tanto tiempo, por ese motivo hoy os traigo este potaje "falsarius" que está buenísimo y se prepara en apenas 10 minutos.Ya no hay excusas para comer sano y de cuchara ahora que ha llegado el frío.


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Una receta rica, sin gastos apenas y con una gran cantidad de nutrientes. Puedes añadirle pescado u otros alimentos.


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Feliz domingo!! Hoy mi receta con #Menestras 🙌😍


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Una receta de la #cocinatradicional muy rica y sobretodo que también es cocina #vegana.#vegan #vegetariana #vegano #proteinavegetal


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Otro plato tan tradicional de la ciudad de Ecija un plato sano y de cuchara de los que tanto me gustan.


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Un plato para cenar o comer lo queie más gustesTiene de todo legumbres, verdura, carne y un sabor exquisito


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Vi una receta de @laura_rp


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Cuando llega la Cuaresma me acuerdo de esta receta. Supongo que porque mi madre solía hacerla en estas fechas. Se come en toda España. aunque con pequeñas variaciones.Más sano, fácil y barato...imposible. ¡Ah! Y rápido.


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Receta para días fríos, pues aporta mucha energía.


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La nostalgia de cocinar como mi madre a lo tradicional.


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Rápida y económica


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Sencillamente están empezando a nacer un millón de espinacas y busqué la manera más deliciosa de ir comiendo algunas 😋


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Comparto el link de donde la he sacadohttps://youtu.be/op3zCkyrfcU

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