Medallones de meluza con tomate frito de bote

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)

En esta ocasión, hemos optado por consumir unas rodajas de merluza congelada que estaba cansada de pasar frío, simplemente uniéndola a un bote de tomate frito, sobrara tomate, pero lo aprovecharemos para untar bocadillos en otra receta.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 3 rodajasgrandes de merluza sin piel, ni espinas
  2. 1 botetomate frito
  3. 1/2 vasitovino blanco
  4. Orégano
  5. Harina
  6. Aceite de oliva
  7. Sal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Aunque toda la receta se podría haber realizado en la sartén, he optado por dorar la merluza en la freidora de aire.

  2. 2

    Una vez descongelada la merluza, partimos por la mitad sus rodajas, las sazonamos y las pasamos por harina.

  3. 3

    Precalentamos a 180º la freidora de aire.

  4. 4

    Colocamos un papel en el cesto de la freidora, para no manchar.

  5. 5

    Cocinamos durante unos 10 minutos, dando la vuelta a media cocción.

  6. 6

    Mientras calentamos un chorrito de aceite en una sartén, le añadimos el tomate, el vino, el orégano y los seis trozos de merluza.

  7. 7

    Dejamos a fuego medio durante unos 20 minutos, probamos y rectificamos el punto de sal.

  8. 8

    Servimos tres trocitos de merluza en cada plato y añadimos tomate al gusto.

  9. 9

    El tomate que sobre, lo reservamos para untar pan, en una futura receta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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jorbasmar
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Reus (Tarragona)
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