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Ingredientes

1h 30minutos
2 raciones
  1. 200 grlomo bacalao desalado
  2. 200 grgarbanzos pedrosillanos
  3. 1 manojoespinacas
  4. 150 mlfondo de pescado
  5. Sofrito
  6. 1cebolla
  7. 1pimiento verde italiano
  8. 1tomate triturado
  9. 1 dienteajo
  10. 1 c.c.pimentón dulce
  11. 40 mlvino blanco

Paso a paso

1h 30minutos
  1. 1

    Primero hacemos el sofrito.

  2. 2

    Pelamos el diente de ajo y lo picamos en láminas, después en tiras y finalmente en daditos. Pica la cebolleta en daditos.
    • Trituramos y colamos el tomate. Reservamos.
    • Limpiamos el pimiento, aplástalo con la mano, retírale el tallo y las pepitas, córtalo en tiras y después en daditos.
    • Pon 3 cucharadas de aceite en una cazuela amplia y baja, agrega la verdura menos el tomate y rehógala a fuego medio durante 20 minutos aproximadamente.

  3. 3

    Agregamos el pimentón y removemos rápidamente.
    • Agregamos el vino y dejamos reducir un poco.
    • Agregamos el tomate y dejamos cocer hasta eliminar el agua de vegetación.
    • Dejamos enfriar, trituramos y reservamos.

  4. 4

    Mientras se hace el sofrito cocemos a chup chup suave en agua caliente y una hoja de laurel los garbanzos que habremos dejado la víspera en remojo. Reservamos.

  5. 5

    Cortamos el bacalao en trozos de bocado, salpimentamos y enharinamos ligeramente.
    En una cazuela los doramos. Reservamos.

  6. 6

    Añadimos en la cazuela 2 o 3 c.s. de sofrito y un poco de fondo de pescado. Cuando hierva añadimos las espinacas limpias y cortadas.

  7. 7

    Cuando baje el volumen, añadimos los garbanzos y salpimentamos. Dejamos 5 minutos.
    Añadimos el bacalao, tapamos y sacamos del fuego. Con el calor residual se acabará de hacer. Listo.

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Comentarios

Escrita por

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)
@lacuinadenjamex EN INSTAGRAMhttp://linkr.bio/lacuinadenjamexLa comida casera que cocino cada día en casa.Hago de cocinero voluntario y de profe de talleres de cocina en ONGs : Caritas, La Merienda, MigraStudium, Lloc de la dona, Paidos, Cruïlla al punt...
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