Garbanzos con bacalao y espinacas

Rosa Angel
Rosa Angel @cook_4870776
Barcelona

Hoy un plato muy completo, legumbre, verdura y pescado en un mismo plato y tenéis que probarlo porque está realmente bueno

Aprovechando que en este mes de mayo también tenemos las espinacas frescas lo haremos con espinacas frescas, si lo queremos hacer en los meses de verano (junio, julio y agosto) que no las encontramos frescas, podemos recurrir a las espinacas congeladas.

Los garbanzos los utilizaremos ya cocidos, y el bacalao a pesar de que este mes tenemos bacalao en las pescaderías es mejor usarlo para esta receta del que venden en salazón previamente desalado.

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Ingredientes

  1. 300 gramosgarbanzos ya cocidos
  2. 300 gramosbacalao en salazón previamente desalado
  3. 300 gramosespinacas frescas (yo ya las tenía hervidas del día anterior en la nevera pero podéis echarlas frescas sin hervir previamente
  4. 1tomate KUMATO grande o dos pequeños (o cualquier otro tomate que sirva para cocinar, que sea sabroso)
  5. 1cebolla grande
  6. 1/2pimiento rojo
  7. 2 dientesajo
  8. 1 cucharaditapequeña de PIMENTÓN DULCE DE LA VERA
  9. 1 litrocaldo de verduras (casero o de brik)
  10. Aceite de oliva virgen
  11. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Hacemos un sofrito en una cazuela con aceite de oliva virgen con la cebolla picada muy fina, el pimiento rojo cortado en cuadraditos pequeños y los dos dientes de ajo picados.

  2. 2

    Mientras se va haciendo pelamos el tomate y lo cortamos a trocitos muy pequeños, cuando el sofrito esté ya hecho le añadimos el tomate y que se siga haciendo todo junto hasta que el tomate esté frito.

  3. 3

    En ese momento le añadimos la cucharadita de pimentón de la Vera removiendo y mezclando sin parar para que el pimentón se integre bien pero sin que se nos queme que en ese caso amarga

  4. 4

    Añadiremos las espinacas y salteamos todo junto unos 2 minutos (o las ponéis ya hervidas como yo o si son frescas las laváis bien, las cortáis a trocitos pequeños y a la cazuela crudas, el resultado final es el mismo).

  5. 5

    Añadimos los garbanzos ya cocidos y removemos bien.

  6. 6

    Cubrimos con el litro de caldo y en ese momento agregamos el bacalao desalado cortado en trozos regulares.

  7. 7

    Salamos a nuestro gusto y dejamos cocer todo junto unos 10-15 minutos hasta que el bacalao esté hecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Andreita
Andreita @cook_2648778
Con el kumato tiene que estar de vicio! Me la guardo ;)

Escrita por

Rosa Angel
Rosa Angel @cook_4870776
Barcelona
Mi Blog de cocina: http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/
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