สะดวกที่สุดใน 3 โลก ต้มไข่แบบไม่ใช้น้ำ #เมนูกู้โลก64 #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้

ยางมะตูมฉ่ำๆ

#ครัวแล้วแต่พัฒน์

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ไก่ทอดกระเทียมไข่ต้ม ไก่ทอดใส่น้ำมันน้อยๆกระเทียมหอมๆ เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ทำง่ายใช้เวลาน้อย น่าทานค่ะ

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไก่ทอด ไข่ต้ม ฟักทอง เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับ คนที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ทำง่ายใช้เวลาน้อย น่าทาน ดีต่อสุภาพ

เคยลองทำกินแต่ไม่สำเร็จพี่สาวก็ได้หม้อทอดไร้น้ำมันมาแล้วมาบ่นๆว่าอยากกินทาร์ตไข่พร้อมซื้อตัวแป้งสำเร็จรูปมาแช่รอในตู้เย็นไหนๆก็มีวันหยุด เลยมารื้อฟื้นสกิลที่โคตรต่ำเตี้ยเรี่ยดินกันดีกว่าไม่มีภาพประกอบตอนทำ มีแต่ตอนทำเสร็จ 😂

เป็นคนไม่ชอบกินอโวคาโด แต่ญาตินำมาฝากจากทางเหนือ เปิดตู้เย็นมีไข่ มีเรดโอ๊ค อยู่ เลยเอามาทำสลัดไข่ต้มใส่อโวคาโดกิน ก็อร่อยดีเหมือนกันค่ะ แต่ถ้ากินเปล่าๆก็ไม่ชอบอยู่ดี 😊

#บิงโก ได้แรงบันดาลใจดีๆ มาจากบิงโกเพื่อน Cookpad ค่า เลยขอโพสต์สูตรด้วยคน ช่วยเพิ่มหัวใจในตารางอีกแรงค่า 😉เราเห็นเมนูเกี๊ยวทอดทำให้นึกถึงเกี๊ยวห่อไข่ที่ชอบทานแต่เราไม่อยากทอดน้ำมันเลยใช้หม้อทอดแทนค่าปล. แนะนำให้ล้างแป้งขาวๆ ออกไปเลยนะคะ เราขี้เกียจเลยเอาไปชุบน้ำทั้งแผ่นค่า 😆#100วันบันดาลใจ 33#ตั้งเป้าเราทำได้

เราเปิดหาอาหารที่ทำจากหม้อทอดไร้น้ำมันค่ะ แล้วเจอของคุณ Come La Roseเลยนำมาลองทำดู แต่ของเราแอบไหม้เบาๆ เลยปรับสูตรเล็กน้อยค่ะ

เห็นไข่ต้มแช่ในตู้เย็น เลยคิดเมนูยำง่ายๆมาเเชร์จ้าเมนูคลีนๆ 😊😋

แรงบันดาลใจ เกิดจากความกังวล และข้อถกเถียงกัน เรื่องหมูบดที่ขายทั่วไปว่า ว่าก่อนนำมาปรุง ต้องล้าง หรือไม่ล้าง บ้านเราจึงเลือกซื้อหมูชิ้น มาล้าง และบดเองที่นี้เวลาบด มันก็ต้องใช้อุปกรณ์ ซึ่งเพิ่มขั้นตอนยุ่งยากไปอีกนิด โดยเฉพาะเวลาล้างเครื่องบด จึงตัดสินใจ บดหมูในปริมาณที่เยอะหน่อย และต้มให้สุก โดยปั้นเป็นก้อน ก่อนนำไปเก็บ หรือใช้ตามวัตถุประสงค์จึงเกิดเป็นเมนูนี้ ที่นำหมูก้อน (ที่ต้มแล้ว) มาทอดในหม้อทอด เพื่อเพิ่มความกรอบ

ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันในการทอด