Κέικ σοκολάτας με παντζάρι και μπαχαρικά

Τελικά κατάφερα τα μικρά να φάνε παντζάρια.... 🤐🤐🤐🤐

Πεντανόστιμο σοκολατένιο κέικ με ωμό τριμμένο παντζάρι. Αξίζει να το δοκιμάσετε,ειδικά για τα παιδάκια (μικρά και μεγάλα) που δεν τρώνε τα παντζάρια!!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι από την κα Θέμις Καρδιόλακα που την έδειξε σε ένα πρωινό. Φάτε το κέικ όταν έχει κρυώσει καλά!!!

Μετά το κέικ με ρεβύθια, παντζάρια, σπανάκι, καρότο.... ε να μην τολμήσω ένα με κολοκυθάκια;Κι αφήνω τα κολοκυθοκεφτεδάκια να περιμένουν τη σειρά τους.Ήθελα να έχει και να έχει ΚΑΙ σοκολάτα!Και να μην απαιτείται μίξερ.Βρήκα κάτι σχετικό τροποποίησα ελαφρά να γίνει βολικό χωρίς γλουτένη και στα ασφαλή υλικά που είχα.Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

Απολαυστική εμπειρία γεύσης που αξίζει να δοκιμάζουμε συχνά όλοι. Απλό γρήγορο, εύκολο, υγιεινό, οικονομικό και υπέροχο. Ευχαριστώ πολύ την φίλη μου Δήμητρα για την καταπληκτική ιδέα. #βόλτα .

Σήμερα θέλησα να πειραματιστώ κάνοντας κάτι σοκολατένιο αλλά συνάμα υγιεινό, χωρίς βούτυρα και κατεργασμένη ζάχαρη... Δοκίμασα να κάνω ένα κέικ με αλεύρι φαγόπυρου και έγινε τέλειο, θα έτρωγα άνετα δύο και τρία κομμάτια, χωρίς τύψεις.Είναι αφράτο, ελαφρύ και τόσο μα τόσο σοκολατένιο!!!Δοκιμάστε αυτό το κέικ και είμαι σίγουρη θα σας ξετρελάνει!!Ιδανικό και για πρωινό ή σνακ για τα παιδιά για το σχολείο κτλ.Πάμε να το φτιάξουμε!☆Αν αποφεύγετε τη γλουτένη, σιγουρευτειτε ότι η βρώμη και το φαγόπυρο που αγοράζετε δεν έχει ιχνη γλουτένης λόγω επιμολυνσης κατά τη παραγωγή.Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ, υγιεινές και εύκολες συνταγούλες!**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 10 κιλά σε 3 μήνες 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις, τρώγοντας και τα γλυκά μας και χωρίς να μετράμε μπουκιές, πλέον διατηρούμε ένα υγιές βάρος και συνεχίζουμε να τρεφομάστε καλά.Καλή επιτυχία!#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #Προσέχω_το_σώμα_μου#Έυκολα#ΧωρίςΓλουτένη #ψίχουλα

Ένα #γρήγορο #σνακ και #εύκολο #χωριςζαχαρη #ΧρυσήΠοδιά23

Αυτό το σούπερ νόστιμο βίγκαν κέικ είναι πολύ απλό να το φτιάξετε και αποτελεί μια πιο υγιεινή εναλλακτική βερσιόν του κκλασσικού γερμανικού κέικ σοκολάτας. Αν φτιάξετε 2-3 δόσεις από αυτήν τη συνταγή, μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε για να κάνετε παντεσπάνια σε μια τούρτα για σπέσιαλ περιπτώσεις!Η συνταγή είναι της Yodaga και μπορείτε να τη βρείτε εδώ https://cookpad.wasmer.app/uk/recipes/10300260-german-chocolate-cake

Κέικ μόνο με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Εναλλακτικό υγιεινό γλυκό χωρίς ζάχαρη για διατροφή. Πολλές ίνες που βοηθούν στη λειτουργία του εντέρου. Άριστη επιλογή για όσους δίνουν εξετάσεις αλλά και για διαβητικούς. #εξετάσεις

Γευστικό κέικ με κρέμα ή μαρμελάδα κάστανου που με ένα γλάσο γίνεται πολύ ωραία τούρτα!Λίγα μυστικά ακόμαΤο γλάσο καλό είναι να το ετοιμάσουμε όσο θα ψήνεται το κέικ και να μείνει στο ψυγείο 1 ώρα να παγώσει.Το κέικ αν το φάμε ζεστό θυμίζει πολύ σοκολατόπιτα!Δεν βρήκα στο σούπερ κρέμα κάστανου και έβαλα μαρμελάδα.

Για όσους αποφεύγουν (γενικά ή προσωρινά λόγω της νηστείας) τα ζωικά προϊόντα αλλά θέλουν κάτι γλυκό και νόστιμο η παρακάτω συνταγή..Τη βρήκα στο διαδίκτυο αναζητώντας νηστίσιμα σοκολατένια γλυκά και έκανα μόνο κάποιες μικρές παραλλαγές. Να αναφέρω μόνο πώς το βράδυ που το έφτιαξα, το δοκίμασα ζεστό και δε μου άρεσε. Το επόμενο πρωί που είχε κρυώσει και είχε πάρει το χρόνο του είπα να του δώσω μία ακόμα ευκαιρία και δεν το μετάνιωσα καθόλου! Εκτός από την υπέροχη σοκολατένια γεύση, ξετρελάθηκα από το πόσο αφράτο ήταν! Σας το παραθέτω με τις δικές μου τροποποιήσεις...

Γενικά ψάχνω διαφορετικές και ίσως πιο υγιεινές συνταγές. Όταν έπεσα πάνω λοιπόν σε ένα κέικ σοκολάτας χωρίς καθόλου βούτυρο ή λάδι, αλλά μόνο αβοκάντο, έπρεπε να το δοκιμάσω! Πόσο μάλλον που δεν είχε και γάλα που με ενοχλεί... Βρήκα και ένα ωραίο φρόστινγκ με αβοκάντο και έγινε εύκολα και γρήγορα ένα πάρα πολύ νόστιμο κέικ! Μη σας φοβίσει το αβοκάντο, δεν υπάρχει περίπτωση να το καταλάβετε στη γεύση.Λίγα μυστικά ακόμαΤο κέικ είναι μικρό. Δεν φουσκώνει ιδιαίτερα. Βγαίνει ένα χαμηλό 20άρι κέικ δηλαδή (δείτε τις φωτο). Είναι αρκετά υγρό και πυκνό. Επίσης δεν είναι ιδιαίτερα γλυκό, ούτε καν με το γλάσο. Εμάς μας άρεσε πολύ έτσι, αν είστε όμως γλυκατζήδες θα πρέπει να αυξήσετε την ποσότητα της ζάχαρης.Eγώ χρησιμοποίησα λευκή ζάχαρη και μαλακό αλεύρι. Η συνταγή όμως έλεγε πως μπορεί να βάλει κανείς ό,τι ζάχαρη ή αλεύρι θέλει (πχ καστανή ζάχαρη και αλεύρι ολικής). Eπίσης έβαλα γιαούρτι με λίγα λιπαρά.Θα πρέπει το αβοκάντο που θα χρησιμοποιήσετε ειδικά για την κρέμα να είναι αρκετά ώριμο, ώστε να λιώσει τελείως και να μην αφήσει κομματάκια.Στον δικό μου φούρνο πήρε λίγη παραπάνω ώρα να ψηθεί. Επειδή ο κάθε φούρνος, αλλά  και η κάθε φόρμα διαφέρει, κάντε έλεγχο από τα 25 λεπτά και μετά.Τη συνταγή για το κέικ τη βρήκα στο site της chocolate-covered Katie  Tη συνταγή για το γλάσο την έκανα βλέποντας διάφορες συνταγές για βουτυρόκρεμα αβοκάντο και κάνοντας και τα δικά μου μετά...

Σήμερα μπήκα στη κουζίνα και είπα να φτιάξω ένα έξτρα σοκολατένιο κέικ με μπανάνα, έβαλα μόνο αλεύρι ολικής αυτή τη φορά και ομολογώ βγήκε τρομερό!! Δεν περίμενα να βγει τόσο υπέροχα σοκολατένιο και αφράτο.Δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε!ΥΓ: Το μείγμα βγαίνει αρκετά πυκνό, μη σας φοβίσει, έτσι πρέπει.Οι διαστάσεις της φόρμας που χρησιμοποιώ είναι περίπου 25×15 εκατοστά.Επίσης, συμβουλή, δεν ανοίγουμε ποτέ τον φούρνο πριν περάσουν τουλάχιστον τα πρώτα 30 λεπτά, αλλιώς θα κάτσει το κέικ μας με την απότομη αλλαγή θερμοκρασίας.

Η γιαγιά μας έφτιαχνε το κέικ μικρά που ήμασταν με απλα υλικα Όταν ερχομασταν από Γερμανία όντας μετανάστες περιμέναμε να φάμε το απλό αλλά νόστιμο γλυκάκι!!! 😀 Γιαγιά θα σε θυμόμαστε Πάντα και για τα τέλεια λαδερά σου!!!! #δυογενιές

Τη συνταγή τη βρήκα στο διαδίκτυο αλλά θα τη μοιραστώ μαζί σας γιατί βγήκε σούπερ!! Τυγχάνει να είναι της Δέσποινας Βανδη και όσο υγιεινή γίνεται... Το γλάσο το έφτιαξα από συνταγή φίλης εδώ γιατί βγαίνει φοβερό και πρέπει να το δοκιμάσετε!! #χρυσόπιρούνι

Αυτή η συνταγή είναι παραλλαγή της συνταγής "Νόστιμο κέικ" που θα βρείτε στο πίσω μέρος της συσκευασίας "αλεύρι φαρίν-απ Μύλοι Αγίου Γεωργίου". Με αυτές τις παραλλαγές, μπορούμε να απολαμβάνουμε πλέον το αγαπημένο μας κέικ χωρίς τύψεις.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε εάν θέλουμε να προσθέσουμε μερικά καρύδια.

Τη συνταγή τη βρήκα στο fbΕίναι πολύ αφράτο, νωπό και διατηρείται μαλακό για μέρες.

Σκέφτεστε τι γλυκό να φτιάξετε τώρα που ξεκινούν όπου να ΄ναι οι νηστείες?? Σας έχω το πανεύκολο και αφράτο και νόστιμο κέικ σοκολάτας!#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω

Βρήκα αυτή τη συνταγή στο youtube. Την εφάρμοσα άμεσα και το αποτέλεσμα ανταμειφτικό και πάνω απ όλα χωρίς τύψεις. Μπορείτε να το φτιάξετε όπως είναι αλλά μπορείτε να βάλετε αρκετή φαντασία ανάλογα με το γούστο σας. Αν δεν βρείτε γάλα καρύδας μπορείτε να προσθέσετε τριμμένη καρύδα στο μείγμα για να έχει τη γεύση. Μπορείτε επίσης να βάλετε κανέλα και τριμμένο αμύγδαλο ή φουντούκι.

#2020 Ζουμερό στην καρδιά και τραγανό στο εξωτερικό του !! Τι άλλο να ζητήσει κανείς !!! Μοναδικός πειρασμός με απλά υλικά και έντονη σοκολατένια γεύση !!!

Ενα κέικ σοκολάτας με καρύδα. Εύκολο και γρήγορο.Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγη ειναι έμπνευση απο μια απλή και βασική συνταγη για κέικ που βρηκα στο σάιτ και απλα την άλλαξα και την εκανα σοκολατένια. Μπορειτε επομένως να την κάνετε με χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού και ξύσμα κ.ο.κ. Καλη επιτυχία και καλη απόλαυση.

Αυτό το κέικ σοκολάτας με πορτοκάλι είναι το πιο σοκολατένιο κέικ που έχετε δοκιμάσει. Επίσης, είναι και υγιεινό γιατί περιλαμβάνει αλεύρι ολικής. Πλούσια γεύση και υφή, πλούσιο σε φυτικές ίνες. Αρκεί ένα μικρό κομμάτι από αυτό το πολύ σοκολατένιο κέικ για να πάρουμε τη γεύση της σοκολάτας. Στολίζουμε το κέικ σοκολάτας με φέτες πορτοκαλιού στη μέση για να δώσουμε χρώμα. Μπορούμε να φάμε τις φέτες πορτοκαλιού μαζί με ένα κομμάτι από αυτό το υπέροχο κέικ.

Η σελίδα (http://spirossoulis.com/plus-living-to-keik-me-tis-miden-thermides-pou-mporeite-na-trwte-olo-to-kalokairi/) στην οποία βρήκα τυχαία τη συνταγή ονομάζει το συγκεκριμένο γλυκό "κέικ". Όμως δεν θυμίζει ακριβώς κέικ το αποτέλεσμα... 😕Γι' αυτό το ονόμασα " σχεδόν κέικ" .😉Δεν φουσκώνει πολύ αλλά είναι πολύ πολύ νόστιμο...Αλήθεια!🍫🍌#μπορούμε

Γενέθλια του «αντρός» μου σήμερα και πέρα από την τούρτα που θα ανεβάσω με πρώτη ευκαιρία, χρειαζόμουν και ένα γρήγορο γλυκάκι για τους νηστεύσαντες της παρέας! Τη συνταγή την εντόπισα στην ιστοσελίδα της εταιρείας «Μύλοι Αγίου Γεωργίου» και τη συμπεριλαμβάνω στις πιο νόστιμες νηστίσιμες επιλογές μου! Και το καλύτερο; Δεν απαιτεί ούτε μίξερ ούτε πολύ χρόνο! Εξαιρετική επιλογή και για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη! 😉

#χωρίςζάχαρη #χωρίςμίξερ

#2020 #ΜηνΤοΠετάς

Η συνταγη είναι από το mother's blog. #νηστεία

Όποιος αγαπά τη σοκολάτα θα απολαύσει και αυτό το κέικ 🍰

Ευκολο, γρήγορο, σοκολατένιο και πολύ πολύ νόστιμο!Ανάλογα το φούρνο σας και το μέγεθος της φόρμας θα προσαρμόσετε και το χρόνο ψησίματος. Κάντε οπωσδήποτε τη δοκιμή με το μαχαίρι.Το κέικ αυτό είναι από τα "υγρά" κέικ, που παρότι βγάζεις την οδοντογλυφίδα ή το μαχαίρι καθαρά, δεν είναι μέσα στεγνά.Εάν το καλύψετε και με γλάσο ή γκανάς, γίνεται πραγματικό θαύμα (η φωτογραφία είναι από τούρτα που έφτιαξα χρησιμοποιώντας τη συνταγή αυτή).Εάν θελήσετε να το χρησιμοποιήσετε για τούρτα και θέλετε να το κόψετε σε πολλές βάσεις, τοτε να το αφήσετε να κρυώσει εντελώς. Καλό θα είναι να το κόψετε την επομενη μέρα.Η δόση αυτή κάνει ένα κέικ σε φορμα με τρύπα ή ένα τετράγωνο 25x25 ή ένα στρογγυλό 20άρι πολύ ψηλό (5εκ).Προσέξτε η δόση που θα βάλετε στη φόρμα σας να μην είναι πολύ πάνω από τη μέση, γιατί φουσκώνει αρκετά και θα σας χυθεί απέξω. 

Το κέικ σοκολάτας είναι λατρεμένο από μικρούς και μεγάλους. Τρώγεται ευχάριστα για πρωινό, κολατσιό ή σαν επιδόρπιο. η συνταγή αυτή είναι πολύ απλή. Μπορώ επίσης να αφαιρέσω το γλάσο. Συνοδεύεται τέλεια με παγωτό!!! #kolatsiosetaperaki