Budín de avena con pasas, nueces y pera 🍐

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Esta podríamos decir que es la receta ideal para cuando uno esta solo a la hora de comer y no hay demasiado en la heladera. Una receta para salir del paso y también seguir comiendo saludablemente.

Esta es la receta tradicional del cordero de la familia de mi esposa. Era la receta de su abuela Emily, que ha pasado a nuestra generación y es una experiencia única de comer el cordero con un especial toque de ajo y Hierbabuena.Sigo en mi tarea de documentar todas las recetas de ambas familias al igual que las mías propias para que no se pierdan estas grandes recetas en la próxima generación!Ojalá les guste !! Buen provecho

Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

Uno de mis platos de la comida árabe favorito! Me lo hacía mi abuela cuando era niño y ahora trato de prepararlo al menos 1 vez al mes.El cordero tarde bastante en cocinarse para que quede bien blando por tanto el tiempo de preparación de este plato dependerá de que tan blandito o duro esté la carne de cordero.Con todo vale la pena y se acompaña con arroz árabe que en mi página está la receta.Les va a encantar !!!

¿Qué te parece esta idea para reemplazar las "talitas" por una opción más saludable? Sirven para alguna merienda o para la picada. Y son saludables ya que tienen menos sal, menos grasa y más fibra que las compradas.

Me encanta la comida mexicana y siempre estoy buscando nuevas recetas..... aquí les dejo tres deLas más importantes salsas: La ranchera, la salsa verde y la salsa roja de chile Árbol ( no conseguí aquí así es que la hice con chile Guajillo ). Le agregarás más o menos chiles de acuerdo a que ran picante te guste. En este caso las tres salsas quedaron de muy buen punto de picor. Si te queda muy picante le agregas más tomates y listo.

Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta.

#budin de mi alquimia, muy natural de esos que leudan poquito. La mezcla permite la opción de ser endulzada.#pera #educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante #sinlacteos#vegetariano #ovovegetariano #frutasdeestacion #canela #avena #harinadeavena #aptodiabetes

Hola! Soy principiante en la cocina y leí muchas recetas acá.Les cuento que tenía muchas ganas de hacer budín de banana y avena! Y alguien se conio la última 🍌 🙄y tampoco tenía aceite....Con todo lo que había leído y lo que tenía en casa arme este budín,!

Me encanta hacerlo, rico y muy saludable

Riquísimo budín rápido y saludable#AguanteNando 🎉

Es un budín muy rico para acompañar para el desayuno o la tardecita les dejo la receta espero les guste 😋

Quien dijo que no se puede comer rico a la hora del té cuando no podes comer harinas. Les dejo esta receta que es una delicia!!!

Tengo un bebé con APLV por lo que estoy constantemente buscando recetas ricas sin leche ni derivados, en esa búsqueda a veces tengo deshaciertos más que nada por las texturas, esta receta la encontré en Cookpad y le di una vuelta de tuerca.La agregue a mi libro de recetas porque queda con la textura que me gusta a mi.10 de 10!Si querés un budín rico , sin leche y con un gusto a membrillo espectacular hacete este budín! ❤️

Me cuido y cuido a los míos..#saludable

Me estoy uniendo al reto A y B, así que acá esta mi receta ojalá les guste.#micocina #budín #cuarentena #recetafacil

Este budín no leuda mucho. Queda así como lo ven, bajito, y hay que aceptarlo como es. ♥ Lo bueno es que, a pesar de su humilde aspecto tan poco rimbombante, es muy rico! 😋 Creo que la nuez juega un papel clave en el sabor y textura. Y el yogur (usé de yogurtera casera), le da una humedad increíble.Del canal Something is cooking.#micocinadice

Riquísimo y muy fácil!

Budín rápido, rico y facilísimo! #retofinde

Es un budín ideal para aquellos que no quieren (o no pueden) consumir harina de trigo.Podes ponerle frutos secos, chispas de chocolate, pasas, coco, y lo que se te ocurra.

Tenía ganas de comer algo dulce y usé lo que tenía en casa.

Si buscás algo dulce, fácil y nutritivo, este budín es ideal y súper fácil de preparar!Húmedo y delicioso. Obvio que podés amoldar la receta a tu gusto, con más o menos naranja, utilizar %100 avena o lo que te guste! Si la hacés, no te olvides de subir tu foto 💓