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Ingredientes

7 unidades
  1. 250 grquinoa roja
  2. 500 ccagua fría
  3. Vinagreta:
  4. 3 cucharadasazúcar y 4 cucharadas de vinagre de manzana, 1 pizca de sal
  5. 1/2pimiento rojo dulce
  6. 1/2palta
  7. Alga nori

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero dejar remojar 6 horas la quinoa, luego lavarla y votar el agua, luego se añade medio litro de agua fría, se deja en cocción 40 a 45 min a llama media, ya cocida se deja en un recipiente dejar enfriar por mientras se hace la vinagreta, un poco de sal, añadir 3 cdas de azúcar y 4 cdas de vinagre de manzana, al hervir se deja que se disuelva el azúcar ya lista esto es 4 min alrededor se apaga y se añade a la quinoa dejando enfriar

  2. 2

    Se revuelve bien, por mientras cortamos en cubos el pimiento, se retira semillas y las venas del pimiento y la palta también en cubos pequeños, se forman bolitas de 120 gr alrededor salen 7 unidades

  3. 3

    Con las manos húmedas, se aplasta, se coloca el relleno al centro se junta se forma una bola nuevamente y encima de una tabla se forma un triángulo con las manos, dando la forma del onigiri 🍙 y se deja en un plato

  4. 4

    Ya formadas se cortan el alga nori, y se moja un poco el alga nori y se coloca en la parte de abajo

  5. 5

    Quedaron deliciosas rico, sano 🍙🍙🍙🍙

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Marisol Melgarejo
Marisol Melgarejo @cook_marisol
Concepción
Cocinera 👩🏻‍🍳 chilena 🇨🇱🔪Embajadora de Cookpad Chile 🇨🇱
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