Σαλάτα με μαυρομάτικα αλάδωτη!
ToKouzinaki @kouzinaki2023
Ό,τι πιο δροσερό κι πεντανόστιμο για ένα καλοκαιρινό νηστίσιμο μεσημεριανό!
#Τετάρτη #καλοκαίρι #σαλάτα #μαυρομάτικα #αλάδωτη #αλάδωτο #νηστίσιμο #όσπρια
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τα φασόλια σε αλατισμένο νερό και τα αφήνουμε να κρυώσουν τελείως. Μπορούμε να τα βάλουμε και στο ψυγείο αν θέλουμε να κρυώσουν πιο γρήγορα.
- 2
Ύστερα προσθέτουμε όλα τα υλικά (που έχουμε ψιλοκόψει), αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
- 3
Δοκιμάζουμε κι αν χρειαστεί προσθέτουμε παραπάνω αλάτι ή λεμόνι.
- 4
Καλή επιτυχία! 😉
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα αλάδωτη (νηστίσιμη) Σαλάτα αλάδωτη (νηστίσιμη)
Στην περίοδο της νηστείας όταν θέλουμε κάτι αλάδωτο και γευστικό δεν έχουμε πάρα να συστήσουμε την σαλάτα αυτή.
-
Αλάδωτη σαλάτα της Παρασκευής Αλάδωτη σαλάτα της Παρασκευής
Λόγω νηστείας και καθότι μέρα Παρασκευή, έφτιαξα αυτήν τη σαλάτα με ό,τι είχα στο ψυγείο. Γεμάτη υγεία, χρώματα που την επόμενη φορά θα την εμπλουτίσω κι άλλο και φυσικά, γεύση!
-
Ρεβύθια σαλάτα αλάδωτα Ρεβύθια σαλάτα αλάδωτα
Αλάδωτη ρεβυθοσαλάτα ιδανική για τις μέρες τις νηστείας. Ο συνδυασμός οσπρίων με ρύζι δημιουργούν πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, όπως του κρέατος, έτσι χορταίνουν πολύ περισσότερο. Δεν καταλαβαίνεις ότι δεν έχουν λάδι, το dressing τα κάνει πεντανόστιμα.
-
Σαλάτα ταμπουλέ χωρίς λάδι, ιδανική επιλογή για περίοδο νηστείας Σαλάτα ταμπουλέ χωρίς λάδι, ιδανική επιλογή για περίοδο νηστείας
Μια πεντανόστιμη, αρωματική σαλάτα όπου χωρίς λάδι γίνεται μια τέλεια επιλογή για τις μέρες νηστείας! #ΉρθαΓιαΝαΜείνω #άλαδα
-
Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα χωρίς βράσιμο Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα χωρίς βράσιμο
#μαυρομάτικα#Μαυρομάτικαφασόλια#σαλάτα#ντοματίνια#φρέσκακρεμμυδάκια#δυόσμος#περγαμόντο#ξύσμα#σουμάκ#πιπέρι#αλφάβητο#ΔιεθνήςΠοδιά24#Τετάρτη#νηστίσιμο
-
Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα
#σαλάτες #όσπρια #νηστίσιμα #ΔιεθνήςΠοδιά24 #μαυρομάτικα#8Ε #29Ε
-
Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα Αντώνης Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα Αντώνης
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι το μαυρομάτικο είναι το πιο εύκολο όσπριο. Ούτε μουλιάσματα, ούτε ιδιαίτερή δυσκολία στο βράσιμο, ούτε τίποτα. Βράζεις μια χούφτα μαυρομάτικα, κόβεις λίγα λαχανικά, φτιάχνεις ένα εύκολο dressing και έχεις ένα χορταστικό, καλοκαιρινό , νόστιμο πιάτο για το μεσημεριανό σου.
-
Μαυρομάτικα σαλάτα με νεκταρίνια και βαλσάμικο Μαυρομάτικα σαλάτα με νεκταρίνια και βαλσάμικο
Αναζητώντας ιδέες για να κάνω λίγο πιο ενδιαφέρουσα τη σαλάτα με μαυρομματικα, είδα ότι πολλοί chef προσθέτουν κάποιο φρούτο εποχής. Έβαλα κι εγώ νεκταρίνια, μια που τώρα είναι στα καλύτερά τους! 👌Δροσερή και γλυκόξινη γεύση! Κι έτσι τρως όσπρια, φρούτα και λαχανικά στο ίδιο γεύμα! 😉 cookαθλον #2020 #κρύο
-
Σαλάτα με μαυρομάτικα!!!! Σαλάτα με μαυρομάτικα!!!!
Δροσερή σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και ποικιλία λαχανικών σε συνδυασμο με μπαλσάμικο ξίδι και πετιμέζι.... #2020
-
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια
Μια υγιεινή, εύκολη και πεντανόστιμη σαλάτα! Ό,τι πρέπει για να εντάξετε τα όσπρια στη διατροφή σας!
-
Μαυρομάτικα Σαλάτα Μαυρομάτικα Σαλάτα
... με ότι έχει το ψυγείο...Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα μαυρομάτικα με οποιαδήποτε όσπρια προκειμένου να τα απολαύσουμε το καλοκαιράκι σαν κύριο εβδομαδιαίο πιάτο στη διατροφή μας και όχι μόνο σαν σαλάτα.#2020
-
Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα
Αποτελεί και πλήρες γεύμα.Δροσερή και φρέσκια σαλάτα. 🥗 #νηστίσιμο #vegan
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17170261
Σχόλια