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Ingredientes

  1. 350 grAcelga (ya Cocida y escurrida)
  2. 2huevos
  3. 3/4 tazacarne soya
  4. 1/2caluga Maggi de verdura
  5. 1cebolla chica picada
  6. 1/2morrón picado
  7. Sal, pimienta, orégano, ají color, comino
  8. 3ajos picados
  9. 1/2zanahoria picada
  10. 1 paquetepan rallado

Paso a paso

  1. 1

    Cortar la acelga sin tallos y cocinar 10 min, escurrir y reservar

  2. 2

    Aparte remojar la carne de soya con agua caliente y un poco de sal. Cuando esté listo, escurrir y aliñar con sal, pimienta, ají color, orégano y comino. Y reservar

  3. 3

    Sofreír cebolla y ajo.

  4. 4

    Agregar morrón y zanahoria y sofreír

  5. 5

    Dejar enfriar un poco y triturar medianamente

  6. 6

    Mezclar el sofrito triturado con la acelga ya cocida, mezclar bien

  7. 7

    Agregar 2 huevos, mezclar.
    Agregar la carne soya ya preparada, mezclar bien y agregar el pan rallado hasta que quede bien compacto para hacer las hamburguesas.

  8. 8

    Preparar con molde, ponerlas en plástico y congelar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
se ve buena! bien armadita, debe ser por la carne de soya

Escrita por

Constanza Aracelli
Constanza Aracelli @aracelli123
Chile
Amo cocinar!! y siempre algo diferente, probar nuevas combinaciones de sabores.
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