Κολοκάσι το κυπριακό superfood ! Vegan recipe

Το φαγητό αυτό το έφτιαχνε ξανά η Κύπρια νταντά μας και ήταν από τα αγαπημένα μου φαγητά
Σκέτο/ με λαχανικά / με κοτόπουλο ή χοιρινό το κολοκάσι είναι πεντανόστιμο. Είναι superfood και η εποχή του; Χειμώνας. Ο Σκλαβενίτης πουλάει κολοκάσι. Τις προάλλες το μαγείρεψα με λαχανικά
Κολοκάσι το κυπριακό superfood ! Vegan recipe
Το φαγητό αυτό το έφτιαχνε ξανά η Κύπρια νταντά μας και ήταν από τα αγαπημένα μου φαγητά
Σκέτο/ με λαχανικά / με κοτόπουλο ή χοιρινό το κολοκάσι είναι πεντανόστιμο. Είναι superfood και η εποχή του; Χειμώνας. Ο Σκλαβενίτης πουλάει κολοκάσι. Τις προάλλες το μαγείρεψα με λαχανικά
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Το κολοκάσι για να μείνει ψημένο μεν αλλά όχι μαλακό χρειάζεται καθάρισμα ως εξής:
Το πλένουμε με σαπούνι και νερό εξωτερικά τη φλούδα του να καθαρίσει όσο μπορούμε από τα χώματα.
Παίρνουμε μια πετσέτα κουζίνας την οποία μετά θα την βάλουμε στα άπλυτα και το τυλίγουμε.
Με μεγάλο δυνατό μαχαίρι (έχει πολύ χοντρή φλούδα) το ξεφλουδίζουμε / καθαρίζουμε.
Βρέχουμε λίγο την πετσέτα και το καθαρίζουμε όπου έχουν μείνει χώματα.
Θέλουμε ΝΑ Μείνει Η ΓΛΙΤΣΑ ΠΟΥ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΕΙ - 2
Τηγανίζουμε πατάτες, καρότα, κολοκάσι, κρεμμύδια και το κοτσάνι του σέλερι σε δυνατή φωτιά.
Κόβουμε και αφήνουμε για αργότερα τα φύλλα του σέλερι, το σέλινο και τον άνηθο.
Στη συνέχεια στύβουμε το 1.5 λεμόνι. - 3
Πριν να κολλήσουν προσθέτουμε την μια κονσέρβα ψιλοκομμένης ντομάτας και νερό να φτάσει να τα σκεπάσει όλα (βρασμένο νερό για να μην διακοπεί το μαγείρεμα).
Προσθέτουμε αλάτι χοντρό, μπούκοβο, πάπρικα.
Και αφήνουμε το φαγητό σε μεσαία φωτιά μισό σκεπασμένο να ψηθεί. - 4
Μόνο ανακινούμε την κατσαρόλα (δεν ανακατεύουμε με κουτάλα) και δοκιμάζουμε αν χρειάζεται να προσθέσουμε κάτι.
Προσθέτουμε (στη μισή ώρα περίπου) τον άνηθο, τα φυλλαράκια του σέλινου και σέλερι να ψηθούν.
Στη μια ώρα ρίχνουμε και το τελευταίο 1.5 χυμό λεμονιού (κατά βούληση).Και είναι έτοιμο
Πεντανόστιμο!
Σκέτο ή με φέτα
Είναι μαγεία
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κολοκάσι με χοιρινό! Κολοκάσι με χοιρινό!
Ένα κατεξοχήν παραδοσιακό πιάτο του τόπου μας. Δεν θα μπορούσα λοιπόν να μην σας δώσω τη δική μου συνταγή για κολοκάσι γιαχνί, έτσι όπως έμαθα να το φτιάχνω...Αν και δεν είναι δύσκολο χρειάζεται να ξέρετε κάποια μυστικά. Το κολοκάσι έχει μια ιδιαιτερότητα κατά το καθάρισμα και το κόψιμό του. Δεν το πλένουμε εξωτερικά παρά μόνο το καθαρίζουμε καλά με χαρτί κουζίνας ή με μια βρεγμένη πετσέτα και στη συνέχεια αφαιρούμε τη φλούδα κόβοντάς τη με το μαχαίρι, όπως καθαρίζουμε τις πατάτες. Δεν το πλένουμε, γιατί βγάζει ένα γλοιώδες υγρό. Στη συνέχεια, το κόβουμε σε κύβους μπήγοντας τη μύτη του μαχαιριού μέσα στη σάρκα του και το στριφογυρίζουμε μέχρι να κοπεί ένα κομμάτι. Μαρια(panther) -
Πουρές κολοκάσι με κρέμα καρύδας - με αγάπη από τα νησιά Φίτζι Πουρές κολοκάσι με κρέμα καρύδας - με αγάπη από τα νησιά Φίτζι
Ένα από τα αγαπημένα παραδοσιακά φαγητά εδώ στην Κύπρο είναι το κολοκάσι. Συνήθως το φτιάχνουμε γιαχνί με χοιρινό. Εδώ σας προτείνω μια διαφορετική έκδοση με καταγωγή από τα νησιά Φίτζι! George Adamides -
Κολοκάσι γιαχνί Κολοκάσι γιαχνί
#Ημερολόγιο2023 #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύωΚολοκάσι η υπερτροφή της Κύπρου και της Ικαρίας.Το Κολοκάσι Colocasia esculenta πρόκειται για ένα βολβό αντίστοιχο της φημισμένης σελινόριζας ή ακόμη και της πατάτας. Είναι πλούσιο σε άμυλο και η γεύση του θυμίζει εκείνη της γλυκοπατάτας.Συνήθως στην Κύπρο το φτιάχνουμε με κρέας χοιρινό, όμως εγώ το προτιμώ χωρίς. Μιας και σήμερα 01/11/2022 είναι η Παγκόσμια Ημέρα Βιγκανισμού, σας παρουσιάζω το κολοκάσι όπως μου αρέσει #vegan 😉🙂Πηγή: medlabnews.gr iatrikanea https://medlabgr.blogspot.com/2019/06/kolokasi-i-ipertrofi-tis-kiprou-kai-tis-ikarias-ti-prosexoume-sto-nageirema.html#ixzz7iiclztAj George Adamides -
Ποντιακή φασολάδα με το λάχανο (Ποντιακή συνταγή) Ποντιακή φασολάδα με το λάχανο (Ποντιακή συνταγή)
Η ποντιακή κουζίνα είναι εξαιρετική και διαχρονική θα έλεγα.Μεγάλωσα σε μια γειτονιά με πολλούς πόντιους και απέναντι από το πατρικό μου ζούσαν δυο γεροντάκια ποντιακής καταγωγής που μας είχαν σαν εγγόνια τους. Η γιαγιά Ελένη, ήταν άριστη μαγείρισσα και κοντά της μυήθηκα στις γεύσεις της πατρίδας τους.Μια από τις αγαπημένες συνταγές, είναι και αυτή. Κάθε φορά που ετοιμάζω αυτό το φαγητό, ξυπνάνε μέσα μου μνήμες της παιδικής μου ηλικίας και νοσταλγία για εκείνη την εποχή.Η συνταγή γίνεται και με μαύρο λάχανο (λαχανίδες τις έλεγε η γιαγιά Ελένη), ή μισό άσπρο και μισό μαύρο. Επειδή δεν βρίσκεις όμως εύκολα μαύρο, χρησιμοποίησα σκέτο άσπρο.Επίσης σε άλλη παραλλαγή, χρησιμοποιούσαν κάποιες φορές ,κόκκινα φασόλια και όχι λευκά.Η αυθεντική συνταγή δεν έχει καρότα και σέλερι, αλλά με το πέρασμα των χρόνων, αυτό άλλαξε και κάποιοι τα θεώρησαν απαραίτητες προσθήκες.#παραδοσιακή#ποντιακη#στόχος1 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Κολοκάσι Γιαχνί (νηστίσιμο) Κολοκάσι Γιαχνί (νηστίσιμο)
Το κολοκάσι είναι ένα τυπικό κυπριακό φαγητό . Μαγειρεύεται συνήθως στην κατσαρόλα γιαχνιστό με χοιρινό κρέας.Η δική μου εκδοχή είναι χορτοφαγική, ή αν προτιμάτε νηστίσιμη και ψημένη στον φούρνο αντί στην κατσαρόλα. Είναι εξαιρετικά νόστιμο! Δοκιμάστε την συνταγή και για οποιαδήποτε απορία ή σχόλιο μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου.Φιλούθκια ΧΧΧ#kolokasi # vegan #stew BareFood George -
Κολοκάσι με κουπέπια Κολοκάσι με κουπέπια
Το κολοκασι γίνετε μ διάφορους τρόπους, γιαχνί με χοιρινό, καπαμάς με κρέας και κρασί η σκέτο βραστό με ψιλοκομμένο κόλιανδρο σαν σαλάτα εγώ το δοκίμασα και στο φούρνο δηλαδή στο ψητό μου πρόσθεσα και κομμάτια από κολοκασι. Στην γεύση μπορείς να πεις πως μοιάζει με πατάτα. Έχει στην Κύπρο και στην Ικαρία από όσο ξέρω. Xenia Arsiotou -
Chicken Stew Chicken Stew
Συνταγή κατάλληλη για τους χειμωνιάτικους μήνες. Πεντανόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και τραγανή πετσούλα Chris Voug -
💯 Μπεκρή Μεζέ 💯 Μπεκρή Μεζέ
Μια παραδοσιακή συνταγή της ελληνικής κουζίνας, ιδανική για μερακλήδες, για καλοφαγάδες!Εκλεκτό ,παρεΐστικο μεζεδάκι, ή ακόμη και κυριακάτικο, γιορτινό πιάτο.Το σερβίρουμε σκέτο ως μεζέ ή ακόμη το συνοδεύουμε με πατάτες τηγανητές, πατάτες ψητές, με πουρέ ,με ρύζι, με ψητά λαχανικά.#χοιρινό#μπεκρήμεζέ#παραδοσιακό#Κυριακή#γιορτινό#Χριστούγεννα#Ημερολόγιο2025 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Η φασολάδα της γιαγιάς Ευδοκίας Η φασολάδα της γιαγιάς Ευδοκίας
Παραδοσιακό ελληνικό φαγητό,αγαπιέται κυρίως το χειμώνα.. μα και το καλοκαίρι με φρέσκια ντομάτα είναι το ίδιο πεντανόστιμο.#γιαγιά#Παρασκευή#Τετάρτη#φασολάδα#όσπρια#νηστίσιμο#σαρακοστή 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Λαβράκι με λαχανικά στον φούρνο Λαβράκι με λαχανικά στον φούρνο
Τα ψάρια είναι από τα αγαπημένα φαγητά μας κι έτσι τα φτιάχνουμε συχνά. Το λαβράκι θαλάσσης είναι νοστιμότατο και με αυτήν την συνταγή θα το λατρέψουν όλοι. Ευφροσύνη -
Κουνουπίδι γιαχνί με άρωμα κανέλας Κουνουπίδι γιαχνί με άρωμα κανέλας
Νόστιμη λίγο ξεχασμένη συνταγή, για κυρίως πιάτο ή συνοδευτικό!Η μυρωδιά της κανέλας σε αυτό το φαγητό μου θύμισε την μητέρα μου που το έφτιαχνε ...νόστιμο ήταν όταν το έφτιαχνε και με χοιρινό!! vasiliki ver
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια