作り方
- 1
もやしは、たっぷりの水につけパリッとさせておく
- 2
ピーマンは縦半分に切り、細切りにする
- 3
たっぷりの熱湯でピーマンをゆで、続けて水気を切ったモヤシをサッとゆでて、ザルにとる
- 4
(3)に塩、こしょうをして冷ます
- 5
(4)を★と混ぜ合わせて、器にもる
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フライパンで炒めて味付けしてからマヨで和えました。しっかり味でご飯も進むし、火を通したので野菜もたっぷり食べられます。 chikappe
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