健康・ダイエット・簡単黒豆麦茶☆
もみじﾏﾏ @cook_40044165
麦茶よりも飲みやすくて体にいい！！しかもダイエットにも効果あるらしい＞ｗ＜
このレシピの生い立ち
家で作れたらなぁと思って作ってみました＾＾
健康・ダイエット・簡単黒豆麦茶☆
麦茶よりも飲みやすくて体にいい！！しかもダイエットにも効果あるらしい＞ｗ＜
このレシピの生い立ち
家で作れたらなぁと思って作ってみました＾＾
作り方
- 1
黒豆をフライパンで皮がむけるまで空煎りする。
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- 2
鍋に水と１とお茶のティーパックを入れて煮だす。
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- 3
沸騰したら5分間程、煮出して出来上がり＾ｗ＾
- 4
冷やしても温かくても美味しく飲めます。出がらしの黒豆はカレーに入れたりご飯に入れたりして再利用できます＾＾ｖ
コツ・ポイント
しっかり煮出すこと。。。ｶﾅ？
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