夏野菜と鶏挽肉のカレー

Sugarlesscat.
Sugarlesscat. @cook_40047838

これからどんどん美味しくなっていく夏野菜。
一足お先に夏の野菜達を使った簡単セミドライカレーです♪
隠し味はなんとしょうが!!
さっぱりと美味しいカレーになりました。
このレシピの生い立ち
私の母の定番カレーをアレンジしました♪

夏野菜と鶏挽肉のカレー

これからどんどん美味しくなっていく夏野菜。
一足お先に夏の野菜達を使った簡単セミドライカレーです♪
隠し味はなんとしょうが!!
さっぱりと美味しいカレーになりました。
このレシピの生い立ち
私の母の定番カレーをアレンジしました♪

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材料

2人分
  1. 鶏挽肉 300g
  2. 茄子 中 2本
  3. ピーマン 中 2個
  4. パプリカ 1/3個
  5. しょうが お好みで
  6. たまねぎ 1/2個
  7. カレールー(S&Bディナーカレー辛口) 3/5
  8. サラダ油 適量
  9. 150cc

作り方

  1. 1

    茄子ピーマンパプリカは一口大にカットして油でさっと揚げておきます。
    たまねぎはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンに油を敷いてたまねぎを透き通るまで炒めたら、鶏挽肉を入れて更に炒めます。
    鶏肉に火が通ったらしょうがを加えて更に炒めます。

  3. 3

    2に水を加えて、アクを取ります。
    カレールーを粗く刻んで加えます。火は中火にしましょう。

  4. 4

    ある程度炒めて水分が減ったら1の野菜を入れてなじませます。
    お皿によそって出来上がり!!

コツ・ポイント

野菜のたくさん入ったカレーが食べたかったので、まだちょっと早いけど夏野菜で作ってみました。
セミドライだからたべやすい^-^

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