♪ ~タイカレー~ ♪グリーンカレー^^

のぶ太君
のぶ太君 @cook_40041535

 辛いですがココナッツミルクの甘味と野菜の旨みにグリーンカレーの辛さがご飯にすごくマッチして元気が出ますo(*^▽^*)o~♪フォーなどの麺類にかけてもおいしいですよ!!
このレシピの生い立ち
 毎年、作るのですが1度レシピ化してみました。元気のない時や活力が欲しい時に作ります┗(`ー´)┓

♪ ~タイカレー~ ♪グリーンカレー^^

 辛いですがココナッツミルクの甘味と野菜の旨みにグリーンカレーの辛さがご飯にすごくマッチして元気が出ますo(*^▽^*)o~♪フォーなどの麺類にかけてもおいしいですよ!!
このレシピの生い立ち
 毎年、作るのですが1度レシピ化してみました。元気のない時や活力が欲しい時に作ります┗(`ー´)┓

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 300g
  2. ナスビ 3本
  3. タケノコ 100g
  4. ピーマン(赤&緑) 4~5個
  5. グリーンカレーペースト 50g
  6. ココナッツミルク 400g
  7. ♪ナンプラ-かニョクマム 大さじ1杯
  8. ♪砂糖 小さじ4杯
  9. ♪バイマックル(コブミカンの葉) 2枚
  10. エビミソ(あれば 小スプーン1杯

作り方

  1. 1

     ナスは12等分に切り水でアク抜きする。ピーマンは半分に切り種を取り1cm幅に切る。タケノコは細かく刻む。鶏モモは1.5cm角に切っておく。

  2. 2

     フライパンに軽く油を入れ鶏肉の皮を下に入れ中火で炒める。軽く焦げ目が付いたらひっくり返しながら火を通す。

  3. 3

     鶏肉に火が通ったらナス、タケノコ、ピーマンの順に入れて炒める。炒まったら一旦火を切る。

  4. 4

     少し大き目の鍋に油を少々入れグリーンカレーペーストを入れ弱火で香りが立つまで炒める。香りが立ったら♪の調味料を加えて軽く沸騰させる。

  5. 5

     沸騰したら炒めた鶏肉&野菜を加えて混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせて出来上がり!

  6. 6

     今回はこのペーストとココナッツミルクを使用しました。業務スーパーのココナッツミルクは安くてクリーミーなのでお薦めです。ペーストはカルフールが安かったです。

  7. 7

    2009年2月11日話題のレシピに掲載!たくさんのアクセスに感謝です!!

コツ・ポイント

 エビミソのない方はナンプラ-を小さじ1杯分入れて下さい。お子様には辛いですのでお勧めできません。沸騰させすぎるとココナッツミルクの成分が分解され油が浮いてしまい味が落ちますのでご注意!!

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のぶ太君
のぶ太君 @cook_40041535
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大好物な料理はもちろんですが、僕自身が幼少時代に嫌いで料理をするうちに好きになった料理を特に紹介したいと思っています。せっかくの食材を嫌々食べられるのって作った人と食材に対して失礼だと思います(`ε´)僕の料理は作りやすいを基本にしています。理由は子供でも作りやすいから!子供は自分の作った料理には愛着心がわくものです。ぜひお子さんと料理して下さい(^^)嫌いな物を克服させましょう!!
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