焼きチーズメンチ

あきルナ
あきルナ @cook_40054079

揚げずにヘルシー☆メンチカツの味
このレシピの生い立ち
揚げ物の手間を省きたかったので。

焼きチーズメンチ

揚げずにヘルシー☆メンチカツの味
このレシピの生い立ち
揚げ物の手間を省きたかったので。

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材料

4人分
  1. 挽き肉 300g
  2. キャベツ 1/4
  3. 2個
  4. にんにく チューブで1.5㌢くらい
  5. 塩こしょう 少々
  6. シュレッドチーズ 適量
  7. パン粉 適量
  8. ソース 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを粗みじん切りにする。

  2. 2

    挽き肉とキャベツを炒める。にんにく、塩こしょうで下味をつける。

  3. 3

    耐熱皿に②を移し表面を平らにしたら溶き卵を全体にかける。

  4. 4

    シュレッドチーズをまんべんなくかけ、その上にパン粉を均等にかける。

  5. 5

    トースターで焦げ目がつくまで焼いてソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ソースをかけるので塩こしょうは控えめでいいです。
挽き肉は豚でも牛でも合い挽きでもお好みで♪

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あきルナ
あきルナ @cook_40054079
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コンビニやスーパーで売られているお惣菜などの裏の原材料を見て家で再現してみるのが好きです。
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