さっくり!もっちり!ニラ&チーズチヂミ

マユミリオン
マユミリオン @mayumillion

【2016.10.05話題入り☆】もう一品ほしい時にぴったりレシピですニラがなければネギでも!家にある材料でつくれます

このレシピの生い立ち
あのもちもち感どうやってだそうか思った時に片栗粉をいれてみたら美味しいくできました!お家で本格チヂミを食べたくて作りました!

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さっくり!もっちり!ニラ&チーズチヂミ

【2016.10.05話題入り☆】もう一品ほしい時にぴったりレシピですニラがなければネギでも!家にある材料でつくれます

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あのもちもち感どうやってだそうか思った時に片栗粉をいれてみたら美味しいくできました!お家で本格チヂミを食べたくて作りました!

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材料

直径26センチのフライパン一枚分
  1. 90cc
  2. 小麦粉 大さじ4
  3. 片栗粉 大さじ3
  4. ニラ 1/2束
  5. とろけるスライスチーズ 3枚
  6. ごま 大1
  7. 【タレ】
  8. ぽん酢 お大さじ1.5
  9. 砂糖 小さじ1/3
  10. ごま 小さじ1/2
  11. ラー油 適量(お好みで)
  12. 白いりごま 適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    生地の材料をまぜるダマにならないように、ニラを5センチくらいに切り、チーズも2センチ角くらいにちきわり
    生地に混ぜる

  2. 2

    フライパンにゴマ油油を大さじ1引き
    暑くなっら1を流しいれ平らになじませ焼く

  3. 3

    3分くらい焼いて焼き目がついたら
    フライ返しを両手に持ちひっくり返す
    両面焼けたら完成!好きな形に切る

  4. 4

    タレを混ぜ合わせて添える

  5. 5

    こんな献立にしてみました

    韓国巻き寿司キンパ
    ID : 17855143
    豚ヒレ焼き肉
    ID : 17857181

コツ・ポイント

ひっくり返すのが苦手な方は大きいお皿にフライパンからひっくり返すようにのせ、それをまたずらすようにフライパンに返すと
上手くひっくり返せますよ!

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マユミリオン | 料理研究家/フードコーディネーター著書『フランス仕込みの気取らないおうちごはん』2025年4月1日発売 (扶桑社)心身ともに満たされる“心豊かになる 幸せレシピ”をモットーに身近な食材で美味しく健康的で華やかな「旬を楽しむ おもてなし家庭料理」を発信\スーパーの食材が大変/★野菜多めのデリ風お惣菜&マリネ★高見えメイン★漬けて焼くだけオーブン料理★旬の果実でヘルシースイーツマリネやサラダは調味料を少なくし“減塩“ルー、生クリーム、を控えヘルシーで華やかなレシピを心がけてますレシピ開発・写真 動画提供・コラム執筆・イベント講師テレビ出演・雑誌掲載など幅広く食に関する仕事に従事しています\Instagramフォロワー13万人/@mayumillionーーーおもてなし家庭料理とはーーーーーー幼少期に父親の仕事の関係で家族でフランスで暮らしましたフランスの方々は自宅に気心が知れた友人を招いておしゃべりをする時間をとても大切にしていますそこで振る舞われるのはレストランのような特別なごちそうや凝った料理ではなく“ご自慢の家庭料理“そんな“おもてなし家庭料理“をご紹介しています普段の食卓からおもてなしまで楽しんで頂けるレシピです
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