なすと甘長ししとうの油味噌

ぱるを
ぱるを @cook_40094075

ごはんのおともの茄子の油味噌。コチュジャンを加えて、ピリ辛に仕上げました~♪
このレシピの生い立ち
夏の常備菜です。野菜を小さめに刻んで、おやきの具にもなる茄子の油味噌です。2016.9月(旬野菜(夏)>なす)にカテゴリー掲載して頂きました♪ありがとうございました(〃'▽'〃)

なすと甘長ししとうの油味噌

ごはんのおともの茄子の油味噌。コチュジャンを加えて、ピリ辛に仕上げました~♪
このレシピの生い立ち
夏の常備菜です。野菜を小さめに刻んで、おやきの具にもなる茄子の油味噌です。2016.9月(旬野菜(夏)>なす)にカテゴリー掲載して頂きました♪ありがとうございました(〃'▽'〃)

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材料

作りやすい材料
  1. なす(大) 4本
  2. 甘長ししとう 3本
  3. 甘辛味噌
  4. ◆味噌 大さじ2
  5. ◆三温糖 大さじ2
  6. ◆酒 大さじ2
  7. ◆みりん 大さじ1
  8. コチュジャン 大さじ1
  9. いりごま 適量
  10. 米油(お好みの油) 大さじ3

作り方

  1. 1

    なすは、一口大の乱切りにし、切ったなすから水にさらしてアクを抜く。

  2. 2

    甘長ししとうは斜めに切る。(種が気になる時は、取ってください)

  3. 3

    ◆の甘辛味噌の材料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに米油をひき、なすを炒める。(少し焦げ目がついた方が美味しいです。)

  5. 5

    甘長ししとうを加えて炒める。

  6. 6

    ◆の調味料を入れ炒め合わせ、照りが出てきたら出来上がり。

  7. 7

    器に盛りごまをふる。お好みで七味唐辛子をふってください。

コツ・ポイント

多めの油を使うので、米油や健康オイルを使います。素麺にもあいますよ~~♪

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ぱるを
ぱるを @cook_40094075
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娘が誰かのために料理を作る立場になったとき…思い出してほしいなぁ~♡母の味(*⌒▽⌒*)娘のために、レシピを残しておきましょう♡おばあちゃんから母へ…母から私…そして大好きな娘へ…(〃'▽'〃)笑顔の食卓になりますように( ´艸`)♡
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