簡単♡人参ごはん♥
はるチビMama @cook_40049960
簡単で人参たくさん食べれちゃう╰(*´︶`*)╯♡
このレシピの生い立ち
野菜350g摂るのって大変ですよね？サラダとかおかずに野菜モリモリにすると旦那さんは野菜多くて嫌になっちゃうのでご飯にしてみましたv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
簡単♡人参ごはん♥
簡単で人参たくさん食べれちゃう╰(*´︶`*)╯♡
このレシピの生い立ち
野菜350g摂るのって大変ですよね？サラダとかおかずに野菜モリモリにすると旦那さんは野菜多くて嫌になっちゃうのでご飯にしてみましたv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
作り方
- 1
人参を細かい角切りにして★のだしの素をふりかけ軽く混ぜてラップして600wで２分。
- 2
１と材料全て混ぜて～味を好みに整えおしまい♡
-
コツ・ポイント
人参を細かい角切りにしてだしの素をふりかけてレンチンすること(*'ω'*)人参の臭みもなくなるので食べやすい！
人参チンするとき少し油入れるとビタミンAは脂溶性なので吸収アップしますよっ♪
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