★人参の甘さ引き立つ★人参団子の味噌だれ

そうし
そうし @cook_40037575

リードを使うと人参がとっても甘く仕上がります★
そんな甘い人参には、ごま油香る味噌だれがぴったりです。
このレシピの生い立ち
リードクッキングペーパーのモニターに当選しました。
せっかくなので、いつもの温野菜をご飯に合うおかずにアレンジ♪

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材料

  1. 人参 一本
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. ★みそだれ★
  4. ごま 小さじ1
  5. 味噌 大さじ1/2
  6. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は乱切りにし、軽くぬらしたリードクッキングペーパーに包み、レンジで3分加熱する。

  2. 2

    取り出した人参は
    フォーク等で荒くつぶし、片栗粉を混ぜ、お団子状にする。(荒くつぶすのがポイントです。)

  3. 3

    人参団子を、リードでサンドウィッチのようにはさみ、レンジで、1分半加熱する。

  4. 4

    フライパンにごま油、味噌、みりんを入れ、弱火で手早くよくかき混ぜながらたれを作る。

  5. 5

    3のお団子をお皿に盛り、味噌だれを掛けたら完成。
    熱々をどうぞ~。

コツ・ポイント

人参をつぶす時は、荒くつぶしてください。
荒いほうが人参の食感、甘みを感じやすいです。

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