ニラ&モヤシのナンプラー焼きそば

☆Herb☆
☆Herb☆ @cook_40064058

いつもの焼きそばに飽きたらぜひ!1人ランチにおすすめです♪
このレシピの生い立ち
ソース味も、塩味も飽きてしまい、何かないかなぁと生まれました(^^)。ナンプラーがあれば是非!簡単なのでパパッと作れます☆

ニラ&モヤシのナンプラー焼きそば

いつもの焼きそばに飽きたらぜひ!1人ランチにおすすめです♪
このレシピの生い立ち
ソース味も、塩味も飽きてしまい、何かないかなぁと生まれました(^^)。ナンプラーがあれば是非!簡単なのでパパッと作れます☆

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材料

1人分
  1. 焼きそば麺 1袋
  2. 豚小間切れ肉 80〜100g
  3. ニラ 2分の1束
  4. モヤシ 2分の1袋
  5. エノキ(あれば 好みで3分の1袋程度
  6. サラダ油 適量
  7. 大さじ1杯
  8. ◆ナンプラー 大さじ1杯
  9. レモン 小さじ1杯
  10. ◆塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    麺は袋ごとレンジで1分加熱しておく。エノキは根を落とし半分に、ニラは3,4cmの長さに切る。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき肉を炒め、色が変わったら野菜を加え軽く炒める。

  3. 3

    野菜が少しクタッとし始めたら麺、酒を加えてザッと混ぜ、更に◆を加えてザッと炒める。

コツ・ポイント

麺は加熱しておくと、炒める時にほぐしやすくなります。炒める時は、水ではなく酒を加えると、旨味が増しますよ♪塩は気持ち多めでも!

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「身近にある材料で、ヘルシーにおいしくいただく」をモットーに料理に励む結婚半年の新婚妻です。まだまだ料理修行中。失敗も多いですが、少しずつうまくなるといいな、そんな願いをこめて、レシピ作りを始めました。(2013年5月23日)レシピ公開を始めてから2週間。主人の体重が2キロ減りました~!これからもがんばります。私も作りすぎて太らないよう気を付けマス(汗)。(2013年5月30日)
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