ほうれん草のガーリック★ソテー

yoco152
yoco152 @cook_40051182

簡単・シンプル・おいしいく栄養満点♬
にんにくの香りぜひ✿お試し下さい^^
話題入りありがとう( ◠‿◠ )☝

このレシピの生い立ち
数年前にTVでみたのがきっかけですが、にんにく(チューブOK)を入れるだけで、美味しく香りが良くなった♡ので。

娘に残したいレシピのひとつです(^_-)-☆

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材料

約4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. オリーブオイル 適量
  3. にんにく(チューブ) 適量
  4. ※オリーブオイルの代わりにバター、マーガリン、マヨネーズでも♡
  5. ※味は塩胡椒、醤油、味の素などお好みで♡

作り方

  1. 1

    ほうれん草を流水で洗い5センチくらいに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ火にかけます。

  3. 3

    ほうれん草を入れ強火にして一気に水分を飛ばします!
    塩胡椒(クレソル)、醤油、味の素などお好みの味つけで☆

  4. 4

    ※写真は
    *ai*さんの超ガーリックオイルID:17939350
    コレを使うとあっという間に美味しくできちゃいます^^

  5. 5

    ますぺさん♬が
    スライスにんにくで作って下さいました☆彡
    歯ごたえがあって美味しそう!!
    素敵アレンジありがとう♬

  6. 6

    まろんかふぇさん♬がクリームマスタードソースID:19187630と一緒にプレートにして下さいました✿
    相性抜群と嬉コメ♡

コツ・ポイント

2の工程でにんにくが焦げないように素早く3に進むこと!
必ずにんにくを入れる事です(*^^)v

リアクション

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レシピ作者

yoco152
yoco152 @cook_40051182
に公開
みそソムリエ。ABC認定講師(ブレッド)。レシピエール0期生。リメイク☆切干大根の煮物で☆マヨサラダ☆ID:1642024→地方新聞十数社に掲載。塩さばと枝豆の酢飯おにぎり。ID:1833544→テレ朝スーパーJチャンネルで放送。娘もキッチン開設♪(○チヒロ○https://cookpad.wasmer.app/kitchen/17415243)※レシピは見直し訂正する場合があります。
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