野菜あんかけうどん〈幼児食〉中華丼にも

かっぱの親分
かっぱの親分 @cook_40103981

とろみのついた中華あんでお肉も野菜も食べやすく。ヤングコーンをスライスするとお花みたいでかわいいです。
このレシピの生い立ち
大人と同じものが食べたい1歳8ヶ月の息子。大人の食事がかた焼きそばの時、うどんでそれっぽくしてみました。

野菜あんかけうどん〈幼児食〉中華丼にも

とろみのついた中華あんでお肉も野菜も食べやすく。ヤングコーンをスライスするとお花みたいでかわいいです。
このレシピの生い立ち
大人と同じものが食べたい1歳8ヶ月の息子。大人の食事がかた焼きそばの時、うどんでそれっぽくしてみました。

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材料

あん3食分
  1. 豚こま切れ 80g
  2. 人参 小1/2本
  3. ヤングコーン水 2、3本
  4. しいたけ 1個
  5. 白菜(ぶ厚い芯の部分は除く) 3、4枚
  6. もやし ひとつかみ
  7. 300cc
  8. 中華スープの素 大さじ1/2
  9. しょうゆ 小さじ1/2
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 冷凍うどん 1/2~2/3玉(1食分)

作り方

  1. 1

    野菜は1~1.5cm角の薄切りになるように刻む。ヤングコーンはスライス。豚もお子さんが食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    小鍋に分量の水、スープの素、人参を入れて強火にかける。沸いたら他の野菜も入れ、中火で野菜が柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    最後に豚を入れる。完全に色が変わったら、しょうゆで味付け。同量の水で溶いた片栗粉を回し入れ、とろみがついたらあん完成。

  4. 4

    冷凍うどんを茹でるorレンジでチン。お子さんが食べやすい長さに切って皿に盛り、あんをかける。

  5. 5

    残ったあんは冷めてから1食分ずつ冷凍バッグに入れ、なるべく薄く平らにしてバットの上で冷凍。

  6. 6

    食べる際は、袋の上から小さく割り、お皿に入れてラップしてチン。ごはんにかけて中華丼にしても。

コツ・ポイント

野菜は他に、チンゲン菜、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、たけのこ、きくらげ、きのこ類、なども合うと思います。

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