米粉とかぼちゃのソーダブレッド。

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003

卵・小麦不使用。
外側はカリカリ、クラムは弾力がありつつもふんわり、しっとりです。

このレシピの生い立ち
ソーダブレッドはイーストを使わず重曹で膨らませるアイルランドのパン。
卵と小麦粉を一切使わずに作ろうと試作していましたが、なかなか美味しくできなくて。
ようやくこのレシピで納得しました。

米粉とかぼちゃのソーダブレッド。

卵・小麦不使用。
外側はカリカリ、クラムは弾力がありつつもふんわり、しっとりです。

このレシピの生い立ち
ソーダブレッドはイーストを使わず重曹で膨らませるアイルランドのパン。
卵と小麦粉を一切使わずに作ろうと試作していましたが、なかなか美味しくできなくて。
ようやくこのレシピで納得しました。

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材料

2~4人分
  1. バター(オリーブオイルでもあっさりして美味しいです) 15g
  2. プレーンヨーグルト 100g
  3. かぼちゃ 正味50g(皮を除き、加熱してフォークでつぶしたもの)
  4. きび砂糖 20g
  5. A塩 小さじ1/4
  6. 牛乳 70g~様子を見て追加
  7. 米粉(製菓用) 150g
  8. コーンスターチ片栗粉でもOK) 50g
  9. ベーキングパウダー(ノンアルミ) 小さじ1/2
  10. 重曹 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オーブン予熱220度。

  2. 2

    耐熱ボウルにバターを入れてレンジで溶かし、Aを加えてよく混ぜる。
    牛乳の半量を加えてスプーン等で混ぜる。

  3. 3

    Bを加え、同じスプーンでぐるぐると混ぜる。

  4. 4

    写真のような状態になるまで残りの牛乳を加えて調整する。
    手では形作れないほど柔らかいが、すくってもだれない状態。

  5. 5

    天板に生地をドドッと流し、厚さ3センチ位に整える。
    表面に茶漉しを通して米粉をふり、ナイフで4~5ケ所切り込みを入れる。

  6. 6

    オーブンに入れ、
    200度に下げて25分焼く。

  7. 7

    冷めてから切り分ける。
    *保存は室温で2日、冷凍で2~3週間。オーブントースターで温めていただく。

  8. 8

    スライスしたものをトースターであぶって、バターやチーズと一緒に食べると最高に美味しいです!!

コツ・ポイント

ヨーグルトを入れるのがポイントで、重曹のくせを和らげ、乳酸菌が生地を膨らみやすくする効果も得られます。
そして、完全に冷めてからスライスするのもコツ。
温かいうちは包丁にくっついて切り分けるのが困難!米粉の特性だと思います。

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千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003
に公開
簡単・美味・健康!をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人&息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆           http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa        手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね~~♪♪           
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