チンゲン菜と豚肉のナンプラー炒め♪

phoenixSP
phoenixSP @cook_40063666

チャチャっと簡単!ちょっとエスニック風♪
このレシピの生い立ち
少ない材料で、簡単にできるものを考えています。

チンゲン菜と豚肉のナンプラー炒め♪

チャチャっと簡単!ちょっとエスニック風♪
このレシピの生い立ち
少ない材料で、簡単にできるものを考えています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. チンゲン菜 2株
  2. 豚肉(こま切れ) 200g
  3. にんにく(みじん切り) 2片
  4. 塩コショウ 適量
  5. 鷹の爪(輪切り) お好みで
  6. ナンプラー 適量

作り方

  1. 1

    チンゲン菜、豚肉は食べやすい大きさに切る。にんにくは粗みじん。(今回は鷹の爪は使っていません。

  2. 2

    フライパンを熱し、薄く油をひき、にんにくを焦がさないように弱火で炒めます。

  3. 3

    いい香りがしてきたら豚肉を投入します。

  4. 4

    豚肉に火を通します。

  5. 5

    火が通ったら、チンゲン菜の芯の部分を投入します。

  6. 6

    少ししんなりするまで、強火で一気に炒め、残りの葉先を入れます。

  7. 7

    塩コショウをし、ナンプラーを鍋肌から2回し強くらい入れ、強火で一気に炒め、しんなりしたら完成です。

コツ・ポイント

鷹の爪を使う場合には、2で投入します。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
phoenixSP
phoenixSP @cook_40063666
に公開
基本的には休みの日に有り合わせで作ることが多いです。安くて簡単、栄養バランスもそこそこを目指します。
もっと読む

似たレシピ