やわらか鶏胸肉のカレーピカタ

ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767

【ニュース掲載】カレー粉でスパイシーだけれど、チーズ入りなので食べやすいピカタ。鶏胸肉なのに柔らかく食べ応えがあります。

このレシピの生い立ち
基本のピカタを食べた時に思いついたもの。

やわらか鶏胸肉のカレーピカタ

【ニュース掲載】カレー粉でスパイシーだけれど、チーズ入りなので食べやすいピカタ。鶏胸肉なのに柔らかく食べ応えがあります。

このレシピの生い立ち
基本のピカタを食べた時に思いついたもの。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚約350g
  2. 小麦粉 大さじ2程度
  3. 小さじ1/2
  4. おろしにんにく 1片
  5. ★卵 2つ
  6. ★カレー粉 大さじ1
  7. 粉チーズ 大さじ4
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    【祝!クックパッドニュース掲載】
    ニュースに掲載頂きました、ありがとうございます。

  2. 2

    【祝!話題のレシピ入!】2019.03.05
    皆さまつくれぽ頂きまして、ありがとうございます!!

  3. 3

    胸肉を厚み1cm程度に切っていく。なるべく斜めに切り、楕円形に。

  4. 4

    フォークで満遍なくさす。

  5. 5

    鶏肉を袋に入れ塩とコショウを揉み込む。その後小麦粉を満遍なくまぶす。★の材料をボウルの中でよく混ぜる。

  6. 6

    鶏肉をボウルに入れて軽く混ぜる。

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルをしき、中火にかけ、鶏肉を敷き詰めていく。余った卵液も流し入れる。

  8. 8

    表面がうっすら白く火が通ったら、一個ずつ切り離しひっくり返していく。両面焼けたら出来上がり。

  9. 9

    【類似レシピはこちら】
    やわらか鶏胸肉のピカタ
    レシピID: 18097813

コツ・ポイント

鶏肉にいっぱいフォークをさして柔らかく!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ハウスフィールド
に公開
健康的に、野菜多め、脂少なめの食事を心がけています。自分のための備忘録ですが、参考になれば幸いです^ ^沢山のつくれぽをいただき、大変感謝しています。※画像差し替え、レシピ修正等ご了承ください。
もっと読む

似たレシピ