春キャベツ☆サラダ~ねぎ塩鶏もも肉のせ~

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

今日の主役はたっぷりの春キャベツ!
ねぎ塩だれを多めに作ってドレッシングに☆
ぷりぷり鶏もも肉はトッピングになってね♪

このレシピの生い立ち
春キャベツがたくさんあったので、たくさん食べられるようにサラダにしてみました。
このねぎ塩鶏もも肉と一緒なら、いくらでも食べられそうですよ♪
いつものねぎ塩だれは、ドレッシングとしてたっぷりかけて…☆

春キャベツ☆サラダ~ねぎ塩鶏もも肉のせ~

今日の主役はたっぷりの春キャベツ!
ねぎ塩だれを多めに作ってドレッシングに☆
ぷりぷり鶏もも肉はトッピングになってね♪

このレシピの生い立ち
春キャベツがたくさんあったので、たくさん食べられるようにサラダにしてみました。
このねぎ塩鶏もも肉と一緒なら、いくらでも食べられそうですよ♪
いつものねぎ塩だれは、ドレッシングとしてたっぷりかけて…☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

作りやすい分量
  1. 春キャベツ お好きなだけたっぷり
  2. 鶏もも肉 600g位(約2枚分)
  3. ・酒 大さじ1
  4. ・砂糖 小さじ1
  5. ・塩 小さじ1/4
  6. 油(サラダ油やオリーブ油など) 少々
  7. ねぎ塩ドレッシング
  8. 白ねぎ 20cm位
  9. レモン汁(ポッカレモンなど) 大さじ1と1/2
  10. ごま 大さじ1と1/2
  11. 小さじ3/4
  12. 砂糖 小さじ3/4
  13. 仕上げ用
  14. 粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    春キャベツの葉の芯の部分を切り落し、千切りにしてお皿に敷いておく。

  2. 2

    ※芯の部分は、薄く切って1の千切りキャベツに混ぜて一緒に使うか、お味噌汁の具などにお使い下さい。

  3. 3

    [ねぎ塩ドレッシング]
    器に、みじん切りにした白ねぎ・レモン汁・ごま油・塩・砂糖を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    ※仕上げの粗挽き黒胡椒をかけ忘れる場合があるので、3のドレッシングが出来た時点で横に一緒に置いておくといいですね♪

  5. 5

    鶏もも肉を一口大に切ってボールに入れ、酒・砂糖・塩を揉み込む。

  6. 6

    ※5の工程で、鶏もも肉がぷりぷりになります。
    『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
    ID:18949649)

  7. 7

    フライパンを熱して油を入れ、5の鶏もも肉を入れてふたをして焼く。

  8. 8

    7の鶏もも肉の色が白っぽく変わってきたら…→

  9. 9

    →ひっくり返し、再びふたをして焼く。

  10. 10

    9の鶏もも肉を1の春キャベツの上にのせ、3のねぎ塩ドレッシングをかけてから、粗挽き黒胡椒を振りかける。

  11. 11

    ◆鶏もも肉レシピ
    『★ズボラな焼き鳥★串なし!鶏もも肉と白葱』
    ID:19507400

  12. 12

    『ぷりぷりジューシー!鶏もも肉のねぎ塩だれ』
    ID:17881755)

  13. 13

    『肉汁がジュワッと旨い!鶏もも肉の塩唐揚げ』
    ID:18427902)

  14. 14

    『ぷりぷりジューシー!鶏もも肉の大葉塩焼き』
    ID:20301755

  15. 15

    『ぷりぷりジューシー!鶏もも肉の塩焼き鳥』
    ID:19286233)

  16. 16

    『ぷりぷり!鶏もも肉の生姜はちみつ照り焼き』
    ID:18503912

  17. 17

    『鶏もも肉がぷりぷり!甘辛コチュジャン焼き』
    ID:18411405

  18. 18

    『ぷりぷりジューシー!鶏もも肉大葉梅肉焼き』
    ID:20218897

  19. 19

    『鶏もも肉&もやし~ステーキソースがけ~』
    ID:20175517

  20. 20

    『鶏もも肉がぷりぷり!焼き鳥風ゆず胡椒焼き』
    ID:19803888

  21. 21

    『油はフライパン5mm!鶏もも肉の唐揚げ』
    ID:19973376

  22. 22

    『魚焼きグリルでお店の味!鶏もも塩焼き鳥』
    ID:18453360

  23. 23

    『油はフライパン5mm!鶏もも肉チキン南蛮』
    ID:19735825

  24. 24

    『鶏もも肉のガーリックバター醤油ステーキ』
    ID:19924483

  25. 25

    『肉汁がジュワッと旨い!鶏もも肉の油淋鶏』
    ID:19434929)

  26. 26

    ☆2018.05.26
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

普通のキャベツでも作って頂けますが、春キャベツのほうが柔らかいので食べやすいと思います。

このねぎ塩ドレッシングは、『ねぎ塩だれ~レモン風味でさっぱり~』(ID:17880352)を1.5倍量で作ったものです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
もっと読む

似たレシピ