旨味たっぷりエノキ・エッグ

marikomog
marikomog @cook_40095715

低温で火を入れた
旨味たっぷりのエノキと目玉焼きです。
黄身をエノキに絡ませながら、いただきます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな目玉焼きを作りたくて、考えました。

旨味たっぷりエノキ・エッグ

低温で火を入れた
旨味たっぷりのエノキと目玉焼きです。
黄身をエノキに絡ませながら、いただきます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな目玉焼きを作りたくて、考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1.   1個
  2. エノキ  半パック
  3. オリーブオイル  大さじ1
  4. セリ  お好みで少々
  5. 塩コショウ お好みで少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひいて、エノキをもんじゃ焼きみたいな土手をつくり、真ん中に卵を割入れ、1分くらい焼く。

  2. 2

    火を止め、蓋をして2〜3分蒸す。

  3. 3

    最後に塩コショーをふりかける。お好みでパセリも。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
marikomog
marikomog @cook_40095715
に公開
アートディレクター&グラフィックデザイナー。 1994 年渡米、大学でグラフィックデザインを学びBFA を取得。ニューヨークでローカルタブロイド誌の広告制作を経て2002 年に帰国。現在は広告制作会社に勤務しながらデザインセオリーを生かした料理や盛りつけを提案。 著書に「崖っぷちまり子の勝負ごはん。」 http://www.amazon.co.jp/dp/B00GX4KH0K
もっと読む

似たレシピ