卵不要!鶏胸でヘルシー♪ハーブチキンカツ

jack39栄養士 @cook_40093669
噛んだ時にハーブが香るサクサクカツです。付けるソースも減らせるので、減塩効果ありです!胸肉使用でくどくなく食べられます。
このレシピの生い立ち
物足りなさを感じさせないチキンカツを作りたかったので♪
卵不要!鶏胸でヘルシー♪ハーブチキンカツ
噛んだ時にハーブが香るサクサクカツです。付けるソースも減らせるので、減塩効果ありです!胸肉使用でくどくなく食べられます。
このレシピの生い立ち
物足りなさを感じさせないチキンカツを作りたかったので♪
コツ・ポイント
砂糖水に付け、更に3回揚げる事でビックリ柔らかジューシーなチキンカツに♪高温で揚げると焦げてしまい、中まで火が入らないので、低めの温度でじっくり揚げます。
また、揚げる時はやけど防止の為、片方のハジを持ち、反対ハジからそっと入れましょう。
似たレシピ
-
卵なしでも、簡単チキンカツ♪ 卵なしでも、簡単チキンカツ♪
卵がないけど、カツが食べたくて、作ってみたら、なかなか美味しかった。いつもより、サクサクってよりは、ザクザク・ガリガリって感じでした。 missmacky2000 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18313972