子供も安心♪フライパンdeビーフシチュー

hug*happy @cook_40080067
赤ワイン&市販のルー不使用!トマト缶で出来るお手軽ビーフシチューです。フライパンで作れます♪
このレシピの生い立ち
ビーフシチューが食べたくなったけど、1歳過ぎの息子の分に悩み考案!最近味の好みが出て来て、大人と同じものを食べたがる息子のためにも、赤ワインや市販のルーを使わずに出来るビーフシチューを作りたくて、色々本など参考に私なりのレシピにしました。
子供も安心♪フライパンdeビーフシチュー
赤ワイン&市販のルー不使用!トマト缶で出来るお手軽ビーフシチューです。フライパンで作れます♪
このレシピの生い立ち
ビーフシチューが食べたくなったけど、1歳過ぎの息子の分に悩み考案!最近味の好みが出て来て、大人と同じものを食べたがる息子のためにも、赤ワインや市販のルーを使わずに出来るビーフシチューを作りたくて、色々本など参考に私なりのレシピにしました。
作り方
- 1
じゃがいもは一口大に切って水にさらしておき、玉ねぎは薄切り、人参はいちょう切りにする。
- 2
今回はエリンギを使用したので、薄切りに。
※早く火を通したい場合は、全ての野菜を薄切りにすればOK! - 3
フライパンに分量外のオリーブオイルをひき、野菜がしんなりするまで炒め、牛肉を加えてサッと炒める。
- 4
☆達を加え、時々かき混ぜながら中火〜弱火で約10分〜15分煮込み、じゃがいもや人参が柔らかくなればOK!
- 5
酸味が気になる方は仕上げに生クリームを入れて更に煮込むとコクが出ます!乳アレの子には豆乳で代用可です。
コツ・ポイント
離乳食完了期の息子も食べるので、今回コンソメは無添加のものを使いました。あと、普段息子はまだ薄味なので、お湯を少し加えて出しましたがよく食べました♪玉ねぎたっぷりが好きなので今回は大きいのを使いました。
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