タブレ(クスクスのサラダ)

akane528 @cook_40067480
レバノンが発祥と言われてますが、南仏やスペインで作られてるクスクスのサラダです。ベジタリアン対応も可能。
このレシピの生い立ち
気付いたら我が家の定番料理でした。どこから来たんだか思い出せません。
タブレ(クスクスのサラダ)
レバノンが発祥と言われてますが、南仏やスペインで作られてるクスクスのサラダです。ベジタリアン対応も可能。
このレシピの生い立ち
気付いたら我が家の定番料理でした。どこから来たんだか思い出せません。
作り方
- 1
クスクスを熱湯大さじ3程度でふやかす。ボールで上からラップをすると簡単。
- 2
ふやかしたクスクスの上に、野菜をどんどん投入。キュウリは小さなイチョウ切り。
- 3
セロリも生のままキュウリとほぼ同じ大きさに小さくカットしてボールに投入。
- 4
トマトも生のまま、皮もついたままでいいので、ほぼ同じ大きさに刻んで投入。
- 5
パプリカは一度細く切って湯がいたあと、キュウリとほぼ同じ大きさにカットして投入。全ての野菜がだいたい同じ大きさに。
- 6
茹でた海老やササミも小さくカットして投入。ベジタリアンの方は抜いてもぜんぜんOK。
- 7
ミントはペパーミントがベストだが、スペアミントでも可。半分は野菜と一緒にボールへ投入。
- 8
粒マスタード、白ワインピネガー、オリーブオイル、塩、胡椒を別の器で混ぜて味見したあとボールへ投入。
- 9
全てをボールのなかで軽く混ぜ合わせる。
- 10
盛りつけたあと、残りのミントの葉をトッピングする。
コツ・ポイント
野菜たちがほぼ同じ大きさだと出来上がりが美しい。クスクスが多過ぎるとサラダっぽくならないので野菜の色合いを美しく見せたい場合はクスクスは少なめに。酸味や塩気は好みで調整してください。私もかなり適当なんです・・・
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
りんごドレッシングでサイコロ・サラダ りんごドレッシングでサイコロ・サラダ
手作りドレッシングでりんごのさわやかな甘みと一緒に、サイコロ状に切ったかわいいトマトとリンゴとキュウリをパクパクいただくサラダです。もちろん、ベジタリアン対応。 菜食びぎなーnano -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18325852