生で食べよう♡ズッキーニのりぼんサラダ

べじまや
べじまや @cook_40112777

ヴィーガン・ベジタリアン対応。とっても簡単でたーくさん食べれるレシピ♬
このレシピの生い立ち
オーガニックのズッキーニが安くて大量に購入。
ペロっと食べれるサラダにしたかった。

生で食べよう♡ズッキーニのりぼんサラダ

ヴィーガン・ベジタリアン対応。とっても簡単でたーくさん食べれるレシピ♬
このレシピの生い立ち
オーガニックのズッキーニが安くて大量に購入。
ペロっと食べれるサラダにしたかった。

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材料

  1. ズッキーニ(できれば黄色と緑1本ずつ) 2本
  2. オリーブオイル 大さじ3
  3. レモン 1/2個分
  4. にんにく(みじんぎり) 2かけ
  5. ディル(好みのハーブ) お好みで
  6. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    Aをボールでよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    スッキーニを皮をむく要領でピーラーでリボン状にする。

  3. 3

    ①のボールに②を入れ、軽く混ぜ合わせて冷蔵庫で30分以上なじませる。

コツ・ポイント

前日の晩に作って、翌日出してもOK:D
塩を濃くして、全粒粉のショートパスタと和えても美味しいですよ♬
レモンが大目なので、酸味が苦手な人は少なめにして様子を見てください。

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べじまや
べじまや @cook_40112777
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2年間のピュア・ベジタリアン経てラクト・オボ・ベジタリアン(卵・乳製品を摂る)になりました。簡単で美味しいレシピを紹介していきます。
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