生クリーム代用!簡単ヘルシークリーム!

まな飯
まな飯 @cook_40143492

生クリームより、はるかにヘルシー!!
生クリームが苦手でもさっぱり食べれます。
ロールケーキでも、ホールケーキでも!
このレシピの生い立ち
生クリームが苦手なので…かわりになるものを考えました!

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生クリームが苦手でもさっぱり食べれます。
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生クリームが苦手なので…かわりになるものを考えました!

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材料

  1. クリームチーズ 200g
  2. ギリシャヨーグルト 220g
  3. はちみつ 30〜60g

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。ふたつをボールにいれて、ハンドミキサーで混ぜる。

  2. 2

    滑らかになったら、はちみつを加えてさらに混ぜる。はちみつが均等に混ざったら完成。

コツ・ポイント

1歳未満の乳幼児には、はちみつは禁忌。
混ざりやすいのは、液体甘味料なので、オリゴ糖などで代用してください。

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千葉県の主婦。野菜多めを日々心掛けてます。
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