わさびケチャップ☆レンチンdeキクイモ

0円農業
0円農業 @cook_40123193

健康のために毎日食べていただきたいキクイモの簡単レシピのひとつです。わさびケチャップ…結構イケます。
このレシピの生い立ち
キクイモの本来の収穫時期よりも早く採った若いキクイモを美味しく食べるために考案しました。マヨネーズ味ばかりだと飽きるのでケチャップ味にして食べたら意外に美味しかったです。

わさびケチャップ☆レンチンdeキクイモ

健康のために毎日食べていただきたいキクイモの簡単レシピのひとつです。わさびケチャップ…結構イケます。
このレシピの生い立ち
キクイモの本来の収穫時期よりも早く採った若いキクイモを美味しく食べるために考案しました。マヨネーズ味ばかりだと飽きるのでケチャップ味にして食べたら意外に美味しかったです。

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材料

1~2人分
  1. キクイモ 10個程度
  2. ケチャップ 大さじ3
  3. 練りワサビ 3~5㎝

作り方

  1. 1

    ケチャップに練りワサビを加え、電子レンジで30秒ほど加熱しよう。

  2. 2

    それをよく混ぜ合わせ、わさびケチャップにしよう。

  3. 3

    よく洗ったキクイモを耐熱皿に入れよう。

  4. 4

    わさびケチャップをかけてラップをしよう。

  5. 5

    電子レンジに入れて600Wで2分加熱したら完成!
    ※柔らかいのが好みでしたらさらに1分加熱しましょう。

コツ・ポイント

キクイモの皮が気になる人は、洗う時にスチールたわしで皮を取り除いておくといいと思います。ただ、健康のためには皮ごとよく噛んで食べることをお勧めします。

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今日つくる
0円農業
0円農業 @cook_40123193
に公開
代々受け継がれてきた畑を長年放置し、荒れ放題にしてしまった。後ろめたさとストレスから解放されようと、数年前から自己流で農業を始めた。自己流にしては割とイケてる俺の0円農業の収穫物を使って料理をしはじめた。料理は全然いけてないからどんなことでもいろいろ教えてくれよ!!
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