ママへのお弁当^_^180608
はるほの0310 @cook_40136699
日課のママへのお弁当です。職場に電子レンジがあることを考慮しています。2018年6月8日分です。
このレシピの生い立ち
夜遅いので、昼ごはん位はと思い、お弁当を作り始めました。通勤のカバンの大きさ、職場の環境を考慮しながら、毎朝うちにある食材を考えた献立です。若干、色目と栄養バランス、連続しないことも少しは考えてます。
ママへのお弁当^_^180608
日課のママへのお弁当です。職場に電子レンジがあることを考慮しています。2018年6月8日分です。
このレシピの生い立ち
夜遅いので、昼ごはん位はと思い、お弁当を作り始めました。通勤のカバンの大きさ、職場の環境を考慮しながら、毎朝うちにある食材を考えた献立です。若干、色目と栄養バランス、連続しないことも少しは考えてます。
作り方
- 1
昨晩作った、手羽元のさっぱり煮です。レシピID18435505
プランターで育てている、大葉を刻んでのせます。 -
- 2
ハムとチーズをくるくる巻きます。冷蔵庫からチーズを出してすぐ巻くと、写真のように割れてしまいます。
-
- 3
プランターから、レタスミックスを摘んでよく洗い、きゅうりの薄切り、ミニトマト、ハムチーズで、今日のサラダとします。
-
- 4
ご飯をよそいよく冷まし、半分に鰹節をのせ、上から海苔をのせます。しょうゆを持たせます。反対側に梅干をのせます。
-
- 5
今日のお弁当の完成です^_^手を抜いたつもりはないですが、何か手抜き感が満載です！
-
コツ・ポイント
30分程度で作れる、できあいの冷凍食品は極力控える、子供達の朝ごはんにも多少まわせることを考慮しています。前の日に食べれなかったおかずや、冷凍しておいたご飯もよく使います。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18499892
