マスタード風味☆カブ＆ツナのサラダ
冬の生のカブが甘くてウマウマ・:*:・(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ・:*:・ 。オリーブオイルが良い仕事してくれます！
このレシピの生い立ち
生のカブが好きなんです。
マスタード風味☆カブ＆ツナのサラダ
冬の生のカブが甘くてウマウマ・:*:・(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ・:*:・ 。オリーブオイルが良い仕事してくれます！
このレシピの生い立ち
生のカブが好きなんです。
作り方
- 1
カブは皮をむいて５mmほどにカット。塩適宜をふってしばらく放置。葉は柔らかく茹でて水気を良く絞って３～４cm長さに切る。
- 2
カブから水分が出たら、ぎゅっと絞る。ペーパータオルではさんでしかり水気を切る。ツナは油を切る。
- 3
葉は全量使うと多すぎるかも知れません。お好みですが、私は柔らかめに茹でた方が好きです。
- 4
カブ、葉、ツナ缶、マスタードを合わせ良く混ぜ皿にもり、エキストラバージンオリーブオイルをふる。
- 5
ブロッコリー足してみました。
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- 6
カブの葉の代わりに春キャベツを使ってみました。
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- 7
2012.9.24 話題入りしました。つくレポを下さった方々に感謝です！
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- 8
生のカブがお好きなら、こちらもどうぞ。レシピID : 17962526
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- 9
健康レシピに採用されました
https://kenko.cookpad.com/tounyou/recipes/2865 - 10
生のカブシリーズ！旦那（アメリカ人）が絶賛♬
レシピ ID : 18412016 -
- 11
またまた自分リピ♫ やっぱ好きだわ、コレ♡。
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- 12
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生のカブシリーズ（笑）の新作です。
レシピID : 19968886 -
- 14
Gisseleさんがごはん日記に掲載して下さいました！ありがとうございます！
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つちかなさんが献立に掲載して下さいました！ありがとうございます！
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クマリエさんがごはん日記に掲載して下さいました♬掲載遅れてごめんなさい！
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KENちゃんさん、ごはん日記に掲載して下さいました♬お弁当に♡
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- 18
つちかなさんの献立に掲載して下さいました♬ いつもありがとうございます！
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KENチャンさんが献立に掲載して下さいました！お弁当美味しそう♪
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- 20
eiyuushiさんがこんだに採用して下さいましたあ。ありがとうございました！
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Biwaccoゆんさんがごはん日記で紹介して下さいました。ありがとうございました！
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- 22
mttiaさん、コメント入れずにつくれぽ掲載してしまいました（＞＜）。申し訳ありません！れぽありがとうございました！
- 23
2015/12/26 「マスタード」の人気検索で1位になりました！ご覧になって下さった方々に感謝します！
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- 24
2016/2/8 文蔵子さんがクックパッドブログに掲載して下さいました！ありがとうございました！
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- 25
みゆはしさんが献立に採用して下さいました！掲載遅れて申し訳ありませんでした！
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ベリーＡさんが献立に採用して下さいました！なんて美しい食卓なんでしょう。ウットリ♡
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ベリーＡさんがまたまた献立に採用して下さいました！りぴありがとうございます♡
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liarraさんが献立に刑さしてくださいました！ありがとうございました♡
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2017.01.23 つくれぽ200人達成しました（≧∇≦）! れぽ送って頂いた方々、ありがとうございました！
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またまたベリーAさんが献立に採用して下さいました♬ いつもながら美しい食卓ですね♡
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- 31
ベリーＡさんが献立に採用して下さいました！いつもありがとうございます♡
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コツ・ポイント
仕上げにあらびき黒胡椒をふっても◎!ツナは80g缶半分使用。カブは水分をしっかり切って。マスタードはお好みで増量してね。
↓ブログ
http://cocoangela.blog68.fc2.com/blog-entry-391.html
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