糖質制限◆レンジで簡単トリニティ◆MEC

なむい @cook_40096010
ひき肉と卵とチーズで、オムレツのようなグラタンのような。混ぜてチンでできる簡単メニュー。糖質制限、MEC食に。
このレシピの生い立ち
レンジでトリニティしたくて。
糖質制限◆レンジで簡単トリニティ◆MEC
ひき肉と卵とチーズで、オムレツのようなグラタンのような。混ぜてチンでできる簡単メニュー。糖質制限、MEC食に。
このレシピの生い立ち
レンジでトリニティしたくて。
作り方
- 1
すべての材料を混ぜ、600Wで6~8分チン
- 2
お好みで追いチーズして、トースターで数分、焼き色をつけて完成!
コツ・ポイント
味付けはお好みでOK
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