☆簡単ヘルシー!豆腐のレアチーズケーキ☆

campanelra
campanelra @cook_40181997

クリームチーズを使わない簡単ヘルシー!ムースのようなチーズケーキ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中にいっぱい食べても大丈夫なスイーツを考えました~(@´゚艸`)

☆簡単ヘルシー!豆腐のレアチーズケーキ☆

クリームチーズを使わない簡単ヘルシー!ムースのようなチーズケーキ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中にいっぱい食べても大丈夫なスイーツを考えました~(@´゚艸`)

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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐 半丁(150~200g)
  2. 豆乳 200㏄
  3. はちみつ 大匙3
  4. レモン 大匙1
  5. ゼラチン 5g
  6. ニラエッセンス 適量
  7. 好みのジャムまたはフルーツソース 適量

作り方

  1. 1

    予めゼラチンを水大匙3でふやかし、レンジに30秒かけ溶かしておく。

  2. 2

    豆腐と豆乳を1~2分程度レンジで温める。(混ぜたときにゼラチンだけ固まらないように)

  3. 3

    材料を全てミキサーに投入する。一番最後にゼラチンを入れる。

  4. 4

    ミキサーに30秒ほどかける。

  5. 5

    容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  6. 6

    お皿に盛り、好みのフルーツソースまたはジャムをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、ソースやシロップで調整してください。
お豆腐だけでもムースのようなチーズケーキ♪

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