Garbanzos con jamón

josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
España

Tenía garbanzos crudos y me decidí a cocerlos sin saber que iba a hacer con ellos, si un guiso, si comerlos tal cual, en fin, ganas de cocinarlos, lo que si tenía claro es que me apetecía comer legumbres, al fin me decidí por hacer algo rápido una vez cocidos, los mezclé con jamón y calabacín que me quedaba, vamos restos, hice aprovechamiento y francamente el experimento salió bien, quedaron muy ricos, la verdad es que las comidas cuando se hacen con cariño siempre resultan excepcionales.

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Ingredientes

70 minutos
4 raciones
  1. 250 grs.Garbanzos
  2. 1 lonchaJamón (medio centímetro de ancha)
  3. 1Calabacín
  4. 3 cuch.soperas de Sofrito de Tomate
  5. 1 copaVino Blanco
  6. 1 hojaLaurel
  7. Aceite de Oliva
  8. Romero
  9. Sal y Pimienta Negra (en grano)

Paso a paso

70 minutos
  1. 1

    La noche anterior ponemos en remojo los garbanzos y los dejamos toda la noche, si el agua es dura le añadimos una cucharada de bicarbonato, al día siguiente los ponemos a cocer, a los diez minutos los sacamos y cambiamos el agua, así detenemos la cocción, es lo que debemos hacer para que queden bien hechos, en olla tradicional tardarán más o menos 45 minutos, una vez listos los sacamos y usamos los que vayamos a emplear, el resto los reservamos para otra receta

  2. 2

    Mientras, hemos cortado los ajos y la cebolla, rallamos el tomate, los cocinaremos por éste orden

  3. 3

    También cortamos el jamón en tacos, lo salteamos en un sartén unos momentos simplemente para que el aceite se impregne de su sabor, lo retiramos y lo pasamos a un plato sobre papel de cocina para que suelte el exceso de aceite

  4. 4

    Repetimos con el calabacín hasta que se dore, una vez conseguido sacamos los trozos que depositamos sobre el jamón y reservamos

  5. 5

    En el mismo aceite echamos los ajos y la cebolla, salamos y añadimos unas bolitas de pimienta negra, dejamos que se vaya pochando, cuando tengamos la cebolla hecha echamos el tomate, la copa de vino y dejamos que se haga el sofrito, luego agregamos los garbanzos, espolvoreamos el romero, removemos y echamos el jamón y el calabacín, rectificamos de sal, dejamos cocer 5 minutos para que se impregnen de todos los sabores

  6. 6

    Removemos y pasado el tiempo ya podemos degustar el guiso, si lo deseamos podemos acompañarlos de alguna especia más

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

Debora Rosano
Debora Rosano @cook_2584242
Un plato de aprovechamiento fantástico José, muy completo y muy rico 😊

Escrita por

josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
España
Me encanta la cocina y cocinar, las recetas mejores son las más sencillas y las más tradicionales, debemos cocinar y publicar para que no se pierdan, tenemos esa obligación, posiblemente las vamos variando poco a poco pero es normal, la evolución es imparable, hace muchos años el marisco solo lo comían las clases media y baja, y en cambio los pollos los comía la clase alta, todo cambia, gracias a dios tenemos productos que desconocíamos hasta hace poco, hoy podemos consumir artículos fuera de temporada, tenemos un abanico más amplio para cocinar, quién ama la cocina debe preservar la herencia de nuestros ancestros, eso es amar la cocina
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